عصير التوت بالسفن اب


انيقات

عصير التوت بالسفن اب

المقادير


نصف علبة توت مركز أو نصف علبة الفيمتو المركزه
– علبة سفن أب
– مقدار من الماء البارد حسب الرغبة
– ثلج

انيقات

الطريقة

– تخلط جميع المقادير جيدأَ ثم توضع في كاسات العصير وتقدم ..

ღ˛ღ يعطيك العافيه ღ˛ღ
ღ˛ღ لآعدمنا جديدك المميز ღ˛ღ
ღ˛ღ ودي ღ˛ღ
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
يسلموووو….سهلة بس الطعم كيييييف
رااااااااائعــــــــــــــــــــــــــــــــــــه

فوائد التوت البري!!!!!

الـتـوت الـبري وفوائده Cranberry

انيقات

التوت البرى هو نوع من أنواع التوت الحمضية والغنية

بفيتامين * ج
كما يحتوى على خواص هائلة لمكافحة العدوى بجسم الإنسان.
يحتوى التوت على مادة حمض التنيك المركز والذي لا يتعرض للفقدان أثناء
عملية الطهي. ومن المعروف عن التوت أيضاً انه مفيد لعدوى الجهاز البولي، كما يحمى الإنسان
من الإصابة بالقرحة أو مشاكل اللثة .

انيقات

فوائد التوت البري:

1- ينشط الدورة الدموية بجسم الإنسان.

2- كوب يومي من عصير التوت يساعد فى علاج التهاب
الحويصلات .

3- يخفف من أزمات الربو.

4- حمض التنيك المركز فى التوت يمنع من تأكسد معدلات
الكوليسترول السيئة، وبالتالي يحمى الإنسان من الإصابة
بتصلب الشرايين .

5- حمض التنيك عامل مساعد فى المحافظة على القلب
الصحي السليم.

6- يعمل كمبيد للبكتريا ويؤثر على حمضية البول، كما أنه يقي
الإنسان من استعداد جسده لتكوين الحصوات.

شــجرة التوت البري :

انيقات

استخدامات التوت البري

انيقات

أ- نوبات الأزمة

من أجل التغلب على أزمات الربو يُستخدم التوت، بغلي التوت فى ماء ويشرب حيث يحتوى على عوامل
نشطة مشابهة لتلك الموجودة فى العقاقير التي توصف من الأطباء لمرضى الربو .

ب- عدوى الجهاز البولي:
منذ القدم معروفاً عن عصير التوت انه يعالج عدوى الجهاز البولي، لأن العصير يقلل
من أعدادا البكتريا التي تلتصق بجدار الجهاز البولي.

ج- يقلل من معدلات الكوليسترول:
أثبتت نتائج المعامل أن مستخلص التوت البرى يقلل من تأكسد الكوليسترول السيئ ،
مما يعمل على الحفاظ على القلب.

د- يمنع القرح :
أظهرت دراسة حديثة قدرة فاكهة التوت البرى على منع الإصابة
بالقرحة المعدية بوقف التصاق البكتريا بأجزاء معينة بالمعدة ..
المزيد عن التغذية لقرحة المعدة

هـ- مضاد لعوامل التجاعيد والتقدم فى السن:
فى نتائج مذهلة لبحث جديد، ثبت أن التوت البرى قد يساعد على

انيقات
انيقات

جيس كيك التوت

المقادير

سكر بودرة – حوالي نصف كوب متوسط

نصف كوب حليب دافئ مذاب به جيلاتن

كريمة خفق بنسبة دسم و كثافة لا تقل عن 35%
حوالي 500جرام

جبن كريمي – مثل فلادليفا او ريكوتا او مسكربون
حوالي 650جرام
(
انا استخدمت انواع ورسية – خفيفة و قليلة الدسم )

فانيليا – خليط توت مشكل
بيورية مثل الباي فيلنج

بسكويت مطحون خشن
كمية تكفي لعمل طبقة رفعية

واخيرا قالب متحرك

الطريقة

ضعي الجبن الكريمي في وعاء مع السكرالبودرة و الفانيليا و اخفقي علي سرعة منخفضة
ثم ضيفي الحليب المذاب فيهالجيلاتين

افرغي كريمة الخفق

ثم ضفيها الي خليط الجبن و امزجي علي سرعة متوسطة
خذي جزء منخليط الكريمة و ضعيه في وعاء منفصل

ثم ضيفي عليه 3 او 4 ملاعق من خليط التوت و امزجي بشكلعشوائي

الان احضري البسكويت المطحون و اعجنيه بالقليل من الحليب ثمافرديه في قاع القالب
(
اذا كنتي تفضلي عجنه بالزبده او القشطة..فلكي الحرية )

ضعي فوق البسكويت الجزء الاول من خليط الجبن الكريمي

ثم الجزء المخلوط مع التوت

احضري عود خشبي و مرريه بشكل عشوائي داخل الكريمة
و لشكل احليمرري العود الخشبي داخل خليط التوت و منه الي سطح الكريمة لصنع شكلرخامي

ادخليها الثلاجة لعدة ساعات حتي تتماسك او ادخليها الفريزر لمدةساعة ثم قديمها
اتركم مع الصور

بعد ساعة في الفريزر

شكل الكريمة و ارتفاعها ….امممممم

اتركيها ساده او زينيها بالتوت

قدميها بالهنا و الشفا

انيقات
تسلم ايدك طريقه حلوه خاصه حركة التوت مع الخليط الكريمي

احس شكله بيطلع روعه

شكر لك

وننتظر منك القادم وياهلا

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

تشيز كيك بالتوت الأزرق

من الذ اطباق الحلو تشيز كيك بارد بالتوت الأزرق فوق انه لذيذ راح يعجب ضيوفك ان شاء الله وماراح تندمي انك سويتيه لأنه راح يخلص بسرررررررررررعه
طبعا هذي الطريقه اللي اتبعها في التشيز كيك وان شاء الله تعجبكم
انيقات

طبعا الصينيه المطلوبه هي الدائريه ذات القالب المتحرك
نبدأ بالمقادير:
الطبقه الأولى:1 سكويت شاي كبير مطحون + نصف اصبع زبده+ 3 حبات جبن كيري
توضع هذه الطبقه في قاع الصينيه بالتساوي

الطبقه الثانيه: عباره عن كيك أبيض مقطع الى شرائح (بيتي كروكر) او ممكن عمل كيك أبيض في المنزل توضع الشرائح بالترتيب على الطبقه السابقه قد تحتاجين الى نصف الكيك فقط وليس كاملا

الطبقه الثالثه: نضع في الخلاط المقادير التاليه:
3 أظرف دريم ويب
كريمة الخفق علبه صغيره
علبة قشطة
جبنة فلادليفيا كبيره أو 12 حبه كيري
كوب حليب بارد
تخلط المقادير الى ان تمتزج ويتضاعف الحجم ثم تصب في الصينيه على الطبقه السابقه
توضع في الثلاجه فتره 6 ساعات تقريبا واذا وضعت من الليل أفضل

الطبقه الرابعه: عباره عن مربى التارت بالتوت الأزرق ممكن تستبدليه باي نوع حسب رغبتك

قبل التقديم :
عي الصينيه في الفيريزر لمدة نصف ساعه تقريبا قبل تقديمها لضيوك ثم اخرجيها وافتحي القالب وتقطع على شكل مثلثات

انيقات

انيقات

الف صحه وهنا يارب

شكلهاااا لذييييذ
مشكوره امونه يعطيك العافيه ياقلبي
شموخ العز

تسلمي غاليتي على مرورك الله لا يحرمنا من تواجدك معنا

امونه جزاكي الله خير على الطبق الرائع
تسلم الايادي
وياك يا حواء الله يسلمك يارب
يسلمو ياقمر الله يعطيك العافيه خخخخخخخخخخخخ نفسي فيه
يعطيك العافيه على المرور غاليتي
انيقات

كب كيك التوت الأسود

كب كيك التوت الأسود:
المقادير:

4بيضات،كاس سكر،علبة جبن كيري،ربع كاس كريمة الخفق،نصف كاس حليب سائل
نصف أصبع زبدة سايحة،كاس صلصة التوت تلاسود،2كاس دقيق منخول،ملعقة كبيرة باكنج بودر،نصف ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم،نصف كاس حبيبات كاكاو هيرشي
الطريقة:
ـ نخفق البيض مع السكر مدة 5دقائق
ـنخلط في خلاط الكاس(الجبن، الكريما، الحليب، الزبدة)
ـ نضيف خليط الجبن للبيض مع استمرار الخفق على سرعة بطيئة
ـنضيف صلصة التوت، الدقيق، البكنج بودر، البيكربونات، حبيبات الهيرشي
مع استمرار الخفق
ـ نسكب الخليط داخل ورق الكب كيك في قوالب المافن
ـ تدخل الفرن من اسفل على درجة حرارة متوسطة لمدة نصف ساعة او حتى تنضج
ـ يرتب الكب كيك في طبق التقديم ويزين بباقي صلصة التوت الاسود..وبالعاافية

انيقات

انيقات

انيقات

انيقات


يسلمووو

يعطيكِ العافية

رووووعة الف شكرررررررر
انيقات

شيز كيك التوت الازرق اللذيذ من مطبخي

شيز كيك التوت الازرق اللذيذ من مطبخي

بسم الله الرحمن الرحيم
كيفكم يالغوالي سويت شيز كيك بالتوت الازرق سههههل ولذيذ ولا يكلف وادايم اسويه ويضبط معي
ممكن تغيرين بالقاعده احيان احط كيك جاهز سويس رول فراوله اذا كنت مستعجله ويطلع لذيذ

انيقات

نبداء الطريقه والمقادير سوى
انا بالبديه سويت كيك بيتي كروكر فانيليا نص المقدارواضفت له ملون طعام عشان يعطي لون وردي او فيمتو وملازم الملون بس انا كذا بغيت اغير
اذا استوى برديه
بعدين سوي
خلطة الكريمه
الي هي ظرف دريم ويب -علبة قشطه -اربع حبات جبن كيري-نص بيالة ماء باااارد
اخلطيهم زين بخلاط الكيك لين تنفش وثقل بعدين حطيهم على الكيك دخليهم الفريز اذا مستعجله لمايجمد اشوي
حطي عليه ثلاث ارباع علبة التوت الازرق
انيقات

ودخليه الثلاجه لين يبرد وممكن الفريز اذا مستعجله والافضل تسويه من الليل كل ماطول بالثلاجه كل ماكان افضل

انيقات

انا سويته بالصينيه الصغيره الي تفك جوانبها اذا برد فكيه برفق وتهني بالطعم اللذيذ
اتمنى يعجبكم وجربوه لايفوتكم

ماشاء الله تبارك الله
رووووعه
يا الجوري سلمت اناملك وعقبال ما اصير مثلج طباخه أحلفيييييييي مافيه أمل اصير
ماشاء الله عليج ابدااااااع ربي يوفقج ويبارك فيج
ولاتحرمينا من جديدج يا انيقه
نترقب القادم من جديدك بشغف وشوق
اسعدج الله
انيقات اقتباس انيقات
انيقات انيقات المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قمر بين النجوم انيقات
انيقات
ماشاء الله تبارك الله
رووووعه
يا الجوري سلمت اناملك وعقبال ما اصير مثلج طباخه أحلفيييييييي مافيه أمل اصير
ماشاء الله عليج ابدااااااع ربي يوفقج ويبارك فيج
ولاتحرمينا من جديدج يا انيقه
نترقب القادم من جديدك بشغف وشوق
اسعدج الله
انيقات انيقات

الله يسعد قلبك يالغلا
انتي جربي وصدقيني بتصيرين بيرفكتانيقات
شاكره مرورك الجميل وعبارتك الحلوه
ماشاء الله طباختنا الماهره جوري

سلمت يمناك ..واشكرك لإهتمامك بتنزيل تجاربك لإفادتنا
الله يوفقك وشكرآ لك حبوبه

تسلم الايادي جوريه ابدعتي ماشاءالله عليك ربي يحفظك

انيقات اقتباس انيقات
انيقات انيقات المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس حواء انيقات
انيقات
ماشاء الله طباختنا الماهره جوري

سلمت يمناك ..واشكرك لإهتمامك بتنزيل تجاربك لإفادتنا
الله يوفقك وشكرآ لك حبوبه

انيقات انيقات

ماعليك زود حبيبتي
والعفو يالغلا
وانا شاكره مرورك الكريم الي نور الموضوع
لك مني كل الود والاحترام

انيقات

انيقات اقتباس انيقات
انيقات انيقات المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سحابةصيف انيقات
انيقات

تسلم الايادي جوريه ابدعتي ماشاءالله عليك ربي يحفظك

انيقات انيقات

ويحفظك عزيزتي
وانا متاكده انك مبدعه بعد بس نزلي لنا طبخاتك الحلوهانيقات
لك مني كل الود

انيقات

مشاء الله
روعة
تسلمي
ماشاء الله مبدعه أختي وش رائك تسوي لاعضاء المنتدى >>طراره ههههه

يعطيك العافية جورية

شيز كيك التوت الرخامي

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بسم الله *** ما شاء الله
بسم الله نبدأ

انيقات

المقادير

انيقات

سكر بودرة – حوالي نصف كوب متوسط

انيقات

نصف كوب حليب دافئ مذاب به جيلاتن

انيقات

كريمة خفق بنسبة دسم و كثافة لا تقل عن 35%
حوالي 500 جرام

انيقات

جبن كريمي – مثل فلادليفا او ريكوتا او مسكربون
حوالي 650 جرام
( انا استخدمت انواع ورسية – خفيفة و قليلة الدسم )

انيقات

فانيليا – خليط توت مشكل
بيورية مثل الباي فيلنج

انيقات

بسكويت مطحون خشن
كمية تكفي لعمل طبقة رفعية

انيقات

واخيرا قالب متحرك

انيقات

الطريقة

ضعي الجبن الكريمي في وعاء مع السكر البودرة و الفانيليا و اخفقي علي سرعة منخفضة
ثم ضيفي الحليب المذاب فيه الجيلاتين

انيقات

افرغي كريمة الخفق

انيقات

ثم ضفيها الي خليط الجبن و امزجي علي سرعة متوسطة
خذي جزء من خليط الكريمة و ضعيه في وعاء منفصل

انيقات

ثم ضيفي عليه 3 او 4 ملاعق من خليط التوت و امزجي بشكل عشوائي

انيقات

الان احضري البسكويت المطحون و اعجنيه بالقليل من الحليب ثم افرديه في قاع القالب
(اذا كنتي تفضلي عجنه بالزبده او القشطة..فلكي الحرية )

انيقات

ضعي فوق البسكويت الجزء الاول من خليط الجبن الكريمي

انيقات

ثم الجزء المخلوط مع التوت

انيقات

احضري عود خشبي و مرريه بشكل عشوائي داخل الكريمة
و لشكل احلي – مرري العود الخشبي داخل خليط التوت و منه الي سطح الكريمة لصنع شكل رخامي

انيقات

انيقات

ادخليها الثلاجة لعدة ساعات حتي تتماسك او ادخليها الفريزر لمدة ساعة ثم قديمها
اتركم مع الصور

بعد ساعة في الفريزر

انيقات

انيقات

شكل الكريمة و ارتفاعها ….امممممم

انيقات

انيقات

اتركيها ساده او زينيها بالتوت

انيقات

انيقات

انيقات

قدميها بالهنا و الشفا

انيقات

منقول

امممممممممممممممممم مشهي مره
والله حرام عيوننا شبعت
بسسسسسسسسسسس
يسلم والله رهييييييييييب
عوافي وشكراً..
ههههههههههههههههه

وليه بس اعيونك سويلك وشبعي بطينك ههه

شكر لك هنوده الغاليه

انيقات

وااااااااااااااو شكله روووووعه فكيف طعمـــوه
اكيد خييييااال
انيقات
سلمتي سحابه صيف

وشاكره تواصلك الدائم مع مواضيعي

وردودك الرائعه

لك ودي

رووووووعة يسلموووووووووووو
الاروع مرورك

شكر لك ولك ودي

رررررررررررررررررروعة تسلم ايدك
رااااااااائع
اسعدني مروركم يالغوالي

انيقات

عصير ليمون بالتوت

انيقات

عصير الليمون بالتوت

المقادير :

نصف فنجان من عصير الليمون
ربع فنجان من السكر
2 كوب من الماء
ملعقتان كبيرتان من شراب الفراولة (التوت)

طريقة التحضير :

اخلطي المكونات معا بشكل جيد، أو في الخلاط
قدمي العصير مع الثلج

يسلموووووووووووووووووووووو غاليتي على العصير المميز

مـشـكورة أختى العزيزة

تقبلي خالص شكري وتقديري ..

يعطيك العافيه ||
ع الطرح المميز ||
لآتحرمنا من جديدك ||
لآهنتي ||
انيقات

تسلم ايدك ويعطيك العافيه

جيس كيك التوت

المقادير

سكر بودرة – حوالي نصف كوب متوسط

نصف كوب حليب دافئ مذاب به جيلاتن

كريمة خفق بنسبة دسم و كثافة لا تقل عن 35%
حوالي 500جرام

جبن كريمي – مثل فلادليفا او ريكوتا او مسكربون
حوالي 650جرام
(
انا استخدمت انواع ورسية – خفيفة و قليلة الدسم )

فانيليا – خليط توت مشكل
بيورية مثل الباي فيلنج

بسكويت مطحون خشن
كمية تكفي لعمل طبقة رفعية

واخيرا قالب متحرك

الطريقة

ضعي الجبن الكريمي في وعاء مع السكرالبودرة و الفانيليا و اخفقي علي سرعة منخفضة
ثم ضيفي الحليب المذاب فيهالجيلاتين

افرغي كريمة الخفق

ثم ضفيها الي خليط الجبن و امزجي علي سرعة متوسطة
خذي جزء منخليط الكريمة و ضعيه في وعاء منفصل

ثم ضيفي عليه 3 او 4 ملاعق من خليط التوت و امزجي بشكلعشوائي

الان احضري البسكويت المطحون و اعجنيه بالقليل من الحليب ثمافرديه في قاع القالب
(
اذا كنتي تفضلي عجنه بالزبده او القشطة..فلكي الحرية )

ضعي فوق البسكويت الجزء الاول من خليط الجبن الكريمي

ثم الجزء المخلوط مع التوت

احضري عود خشبي و مرريه بشكل عشوائي داخل الكريمة
و لشكل احليمرري العود الخشبي داخل خليط التوت و منه الي سطح الكريمة لصنع شكلرخامي

ادخليها الثلاجة لعدة ساعات حتي تتماسك او ادخليها الفريزر لمدةساعة ثم قديمها
اتركم مع الصور

بعد ساعة في الفريزر

شكل الكريمة و ارتفاعها ….امممممم

اتركيها ساده او زينيها بالتوت

قدميها بالهنا و الشفا

انيقات
تسلم ايدك طريقه حلوه خاصه حركة التوت مع الخليط الكريمي

احس شكله بيطلع روعه

شكر لك

وننتظر منك القادم وياهلا

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

التوت يساعد فى القضاء على تراكم دهون الخصر والارداف

انيقات
انيقات
أفادت أحدث الابحاث الطبية أن تناول التوت قد يساعد على القضاء على تراكم الدهون بمنطقة
الخصروالارداف أكثر مناطق السمنة التى تعانى منها حواء حول العالم مهما أختلفت عاداتها الغذائية .

وأظهرت الابحاث التى أجريت على مجموعة من الفئران أحتوى نظامهم الغذائى اليومى

على كميات كبيرة من التوت الازرق عن تراجع كمية الدهون المتراكمة على منطقة الخصر
والارداف وهى الدهون التى تسهم بشكل كبير فى زيادة فرص الاصابة بأمراض القلب

والسكر فى الوقت الذى لوحظ فاعلية التوت الازرق فى خفض معدلات الكوليسترول

فى الدم وتحسين قدرة الجسم على التحكم فى السكر فى الدم .

ويعتقد الباحثون أن أحتواء التوت الازرق على كمياة كبيرة من مضادات الاكسدة

يلعب دورا فى آلية تخزين وتمثيل الجسم للسكر والطاقة وبالتالى تقليل مخاطرالاصابة

بامراض القلب والسكر.

تعد النتائج التى تم التوصل إليها الاولى من نوعها على قدرة بعض الفواكه فى تقليل نسبة الدهون

على الرغم ممما هو ثابت ومعروف عن فوائد الخضراوات والفاكهة فى تقليل فرص الاصابة

بالامراض الخطيرة والمزمنة .

مشكووووووره يالغلا على الفائده
السلام عليكم
إن بدون مضادات الأكسدة ستكون أجسامنا عرضة للعديد من الالتهابات والسرطان في خلال عدة أشهر، وعلى الرغم من أن أجسامنا تصنع مضادات الأكسدة إلا أننا نحتاج إلى زيادة الحماية لأعضاء الجسم بتناول الأغذية المحتوية على هذه المضادات لذلك فإن هناك مركبات تسمى الفلافينويدات الحيوية Bioflavonoids وتوجد في بعض الفواكه والخضار وتكثر في الفواكه الحامضية والعنب والتوت كما اخبرتنا (( اختنا الفاضلة بسبوسة )) ولها خصائص مضادات الأكسدة وقد وجدت بعض الدراسات أن تناول كميات أكبر من مضادات الأكسدة لمن يمكن أن يتعرض لأمراض القلب يؤدي إلى تقليل خطر الذبحة الصدرية بشكل واضح ونفس الشيء يحدث لتقليل تأثير تدمير الشقوق الحرة لمركبات DNA وهي المواد الغذائية في الخلايا التي يؤدي تلف بعضها إلى السرطان.
ولا بد من التأكيد هنا أنه يجب تناول هذه المضادات بشكل معتدل لئلا يؤدي زيادة تناولها إلى إضرار أخرى، ولهذا أوصي بتناولها بشكل طبيعي من خلال تناول الأغذية التي تحتويها . فإن كل شيء بإعتدال يأتى بالنتيجة المرجوة .
شكرا جزيلا لكم
ادام الله صحتكم
انيقات