فوائد زيت الزيتون

– يستخدم زيت الزيتون على الجلد مباشرة حيث أنه يعمل على ترطيب الجلد .

– يستخدم زيت الزيتون لعمل قناع للوجه مدة عشر دقائق ويعمل هذا على ترطيب الجلد وإعادة النضارة والحيوية للوجه وكذلك للشعر بحيث يستخدم حمام زيتي أسبوعي للشعر العادي والجاف .

– كما أن استعمال زيت الزيتون يساعد على عملية الهضم بجميع أنواع الطعام خصوصا الدسمة و الدهنية كما أنه يقلل حدوث القرحة المعدية ويساعد على تنظيم عمل البنكرياس من منع مرض السكري كما أنه يمنع حدوث تكوين الحصوات المرارية و حصوات الكلى أيضا .

– يعمل على رفع كفاءة ونشاط وتنظيم عمل الكبد خاصة عملية امتصاص المواد الدهنية .

– يساعد زيت الزيتون على تنظيم ضغط الدم .

– وأخيرا أوضحت العديد من الدراسات في ثماني مراكز بإيطاليا على أربعة آلا لاف رجل وسيدة أن ضغط الدم ونسبة الكولسترول في الدم ينخفضان في الأفراد المهيكلين لكميات كبيرة من زيت الزيتون من المستهلكين لكميات أقل .