الوسم: الفلافينول

– 8 ونصف كوب حليب بودرة .
– كوب ونصف مبيض القهوة بودرة .
– 3 أكواب كاكاو بودرة .
– كوب ونصف سكر ناعم .

الطريقة :

1- تخلط المقادير كلها وتوضع في وعاء زجاجي محكم .
2- ولعمل الشراب ، يخلط نصف كوب من الخليط السابق مع كوب ونصف الكوب ماء مغلي ، وممكن زيادة السكر حسب الرغبة .
3- ويصلح هذا المشروب في أي وقت ، وقد أفادت بعض الدراسات بأن الكاكاو الذي يحتوي علي عنصر الفلافينول ‏ربما يساعد علي الشفاء من الأزمات القلبية وأعراض الشيخوخة‏ ، كما أن تناول الأطعمة الغنية بالكاكاو يساعد أيضاً في خفض ضغط الدم ، وحماية المخ من الزهايمر .