الجمال والعناية في أن واحد

للاعتناء بالجمال طرق حديثة وان كانت الطرق القديمة مجدية كثيرا من هذا الرابط تم تقسيم اهتمامات الأسرة الي أقسام للعناية بالجسم مقسمة كالأتي

أولا :- Style Secrets Section أو قسم أسرار الموضة

انيقات

ثانيا :- Body care Basic Section أو قسم العناية بالجسم

انيقات

كل هذا وأكثر علي هذا الرابط

انيقات

beauty TV show

ولا تنسوا أن هذا الرابط علي الشريط ذات اللون الأبيض به المفاجأت

أتمني ان أكون أفدت كل من يبحث عن المعلومة عن كل ما يخص الجمال والأناقه وأسرار الجسم

مع خالص تحياتي واحتراماتي

**

سلمتي وشكر لكي

تم نقل الموضوع الي القسم المناسب

محبتي
**

جزاك الله خير

كيفية العناية بشعر الاطفال من 0-10 سنين حصريا

كيفية العناية بشعر الاطفال من 0-10 سنين حصريا

بما أن الكثير من الامهات يترددن من استخدام زيوت معينه أو كريمات معينه للاطفال..
بما ان كثرت الاسئله الشائعه عن كيفية الاهتمام بشعر المولود..
بما ان الكثير منا يبحثن عن طريقه الصحيحه والمجربه لاعتناء بشعر الاطفال..
بما ان البعض له مفهوم خاطئ ل كيفية الاعتناء بشعر المولود من الصغر..

ونبدا وندعو لله الاستفادة منا

العناية بشعر الطفل من 0- سنه

1- طبعا المولود الجديد يكمل 7 أيام فيحلق من السنه..

2- بعد التحليق باسبوع نستطيع استخدام زيت (الحبة السوداء) وهو زيت مفيد جدا جدا وطبيعي ولا يؤثر بالطفل ابدا وعلما بان الرسول عليه الصلاة والسلام وصى به لكثرة مميزاته.. ويحصل عند العطارين.. ويستخدم قبل سباحة الجنين توزعينه مسحات قليله على كامل الراس ويفضل بالليل وبالنهار يستحم يوميا.. طبعا تغطى المخده حتى ان بقية الزيت يمتصه الغطاء ويفضل بان تكون بقطه قطنيه.. وبالنهار يتغير الغطاء لراحة الطفل والنظافه..
فهذا الزيت من فوائده:
* القضاء على الجفاف بفروة الراس أي يرطبه
* يحفز على نمو الشعر
* يعالج ويقضي على الكائنات الغير المرئيه
* يساعد على النوم الهادئ للمولود

3- استخدام شامبو sebamed أو ال هيمالايا للاطفال.. افضل بكثير عن جونسون ونونو عن جد يسببان الجفاف للشعر..
انيقات
4- وطبعا بعد التحمم يفضل استخدام زيت جونسن مسحات خفيفه جدا للفروه لبعث رائحه طيبه وبنفس الوقت ترطيب..

انيقات
5- بعد بلوغ المولود 6 اشهر تستطيعين استخدام الزيت فقط كلما تحممينه.. وعلى راحتك ان اردتي تغيير الزيت الى زيت آخر انصحكم من الشهر السادس يتم تغييره الى زيت الخروع.. والاستمرار عليه.. ويحصل هذا الزيت عند العطارين ايضا..

6- لا يتم استخدام اي مواد كيماويه او زيوت اخرى للطفل غير الزيوت التي ذكرتها لانها خفيفه ومفيده جدا باذن الله وغيرها يدخل في تركيبته مواد لا يتحملها فروة البيبي..

7- بعد نمو الشعر لترتيبه يستخدم مشط خاص للاطفال (الموضح بالصوره) ولا يتم استخدام نفس المشط للكبار لان المواد تتناقل وحتى البكتريا من فروه لفروه وهذا يؤثر جدا بالطفل..
انيقات

العناية بشعر الطفل من سنه الى سنتين
1- تستخدمين شامبو السيباميد أو ال هيمالايا على راحتج..

2- تغيرين الزيت ان اردتي التغيير وان احببت الاستمرار استمري.. وان احببتي التغيير فانصحك بزيت اللوز العادي وهذا الزيت يتحصل عند العطارين ايضا.. يتم استخدامه قبل غسيل الشعر 4 ساعات على الاقل.. مع تدليك الفروه بخفه ومن ثم ترك الزيت علشعر مدة 4 ساعات ومن ثم غسيله بالشامبو المناسب..

3- بعد غسيل الشعر تجففينه وتستخدمين ال baby oil لترطيبه وعندكم ماركة جونسون أو اي ماركه تحبونها..

4- بنسبه للمشط نفس المشط ذو أسنان سيكون مازال مناسبا لاستخدامه..

5- خلال السن 12 شهر ل 23 تستطيعين قص شعر الطفل كثيرا منه.. لان في هذه الفتره تستطيعين التغيير ولكن بعدها فقط الترتيب لا اكثر..

العناية بشعر الطفل من سنتين ل 3 سنوات

هنا تبدئين العنايه الحقيقه ويتطلب ذلك الاهتمام التام حتى ينمو الشعر بشكل افضل واسرع..

1- تغسلين الشعر بشامبو الاطفال.. وما زلت انصحج بماركة سيباميد وهيمالايا..

2- تستخدمين الزيت الي يريحك فقط واحد من تلك الزيوت (اللوز, الخروع, السمسم, حبة البركه) كل 3 ايام مره واحده فقط.. توزعينه علشعر وتعملين المساج لمدة ربع ساعه ومن ثم ربطه كذيل الحصان او تعجفينه ان كان يساعد على العجف بتقسيم الشعر وتعجفينه عجفات صغيره.. وتتركين الزيت علشعر مدة 4-5 ساعات ومن ثم غسله بشامبو المناسب..

3- بعد تجفيف الشعر توزعين كريم مرطب وعن تجربه انصح باستخدام كريم Palemare’s وخاصة بجوز الهند أو زيت الزيتون.. وقد تم ارفاق شكله.. ويتحصل في السوبرماركت.. توزعينه على الشعر مسحات خفيفه لانها زيتيه.. ومن ثم تمشطين الشعر وترتبينه..

انيقات
4- يتم تغيير المشط الى مشط بو أسنان اكبر..

** على فكره جربت هالنوع من المشط (الرول Roll) روعه روعه لترتيب الشعر بشكل احلى جربوه **
انيقات
5- طبعا الاكل الصحي له دور ايضا.. حاولو ان تشربونهم عصاير الطازجه واكل الخضروات الطازجه وحتى الفواكه..

العناية بشعر الطفل من 3 سنوات+ ل5 سنوات

1- تستمرين على شامبو مناسب لشعر الاطفال وفي منه كولكشنات كثيره في السوق للاطفال فاستمري على الي يريحك..

2- الزيت نفس الشي لا تبالغي في استخدام الزيوت والخلطات وتفكرين بحمام الزيت لاااااااااااااااااااء ابدا.. اكتفي بزيت واحد ولازلت انصحكم بزيت (اللوز أو الخروع أو حبة البركه أو السمسم) وان كنتو تفضلون الخلطات فاكتفو بخلط زيت الخروع+ حبة البركه ولا تكثرو من خلط الزيوت الاخرى..

3- يتم استخدام الزت كل 3 ايام مره ومع عمل مساج لمدة ربع ساعه ومن ثم عجف الشعر (عقص) او ربطه ك ذيل الحصان حتى يتم امتصاص الزيت لمدة 4-5 ساعات..

4- بعد غسيل الشعر اتجففينه وتستخدمين كريم مرطب.. مازلت انصحكم ب بالمرز واضيف ان مليتو منه عندكم دابر فاتيكا ايضا روعه للشعر وخاصة الجاف..

5- غسيل الشعر يتم كل 3 ايام مره ولا تكثرو من غسيله مرارا وتكرارا..

6- لا يتم استخدام بلسم في هذا السن.. انتبهو..

7- ان احببتو استخدام الحنى بامكانكم استخدام الحنى فهو ممتاز ايضا لعلاج مشاكل الشعر من بطئ النمو والتساقط.. ويفضل استخدامه كل شهرين مره واحده فقط.. ويفضل ان يكون بلد الصنع الهند لا غير..
وانتبهو ان كنتو تريدون عمل الخلطه بانفسكم اتاكدو ان الحنى للشعر وليس لليد او الرجل.. لان الي لليد تدخل فيه خلطات وعادتا تكون على العلبه رسمت اليد.. ام االشعر ف رسمت الشعر..
انيقات
– لا يتم استخدام الاستشوار وان اضطريتو فمره في الشهر يكفي او في المناسبات فقط..

9- تستطيعين ترتيب اطراف الشعر حتى يتساوى كل 3 او 4 اشهر مره.. فقط الترتيب بحيث يتساوا الشعر..

انيقات
يعطيكى الف عا فية موضوعك رررررررررررررررائع
يعطيكي العافيه

موضوع رائع كفيتي ووفيتي

دمتي بخير

العناية بالطفل المولود

انيقات

كيف تهتمين بمولودك الجديد في المنزل ؟

انتهت ولادتك بسلامة والحمد لله .. ولكن حياة جديدة ابتدأت بالنسبة إليك، أنت وزوجك والطفل… فالطفل الذي اعتاد على الحياة داخلك، أصبح مستعدا لبدء حياته الطفولية الجديدة، وهو يتطلب منك الكثير من العناية والاهتمام والحب والحنان، إنها مسؤولية الحضانة التي لا توازيها مسؤولية على الأرض، علما أن الحيوان الذي لا يفقه شيئا ولا يعقل شيئا يحضن جراءه ويعتني بها ويدافع عنها حتى الموت، فكيف بالإنسان المتحضر الواعي العاقل ؟

ولا يغرب عن بالك أن هذه المسئولية هي مسؤولية مشتركة بينك وبين زوجك، وحتى بين أطفالك الآخرين إذا هم وجدوا وكانوا واعين .

ولا أعتقد أن هناك سعادة أبهي وأعظم من سعادة حضانة الطفل، لذلك سأساعدك ببعض الإرشادات التي قد تكون مفيدة لك في الأيام الأولى لوجود طفلك في منزله الجديد … لأنك مازلت مرتبكة وغير عالمة بكثير من شروط التربية والحضانة … ولكن عليك أن لا تنسي أنه يتوجب عليك، عندما يرجع إليك قوتك ونشاطك ويقوي طفلك، أن تتوجهي إلى طبيب الأطفال ليتابع الاعتناء بوليدك لسنوات عدة حتى يشب ويقوي ويصلب عوده .

والآن لنقرأ هذه الإرشادات :

حمام الطفل :

يجب أن يأخذ الطفل حماما يوميا بالإسفنجية والماء الفاتر والصابون دون أن يوضع في المغطس .

امسحي السرة بقطنة مبلولة بالسبيرتو، وفي حال وجود نزف دموي خفيف منها، أو احمرار أو تقيح، عليك مراجعة الطبيب .

تأكدي من أن الغرفة التي تستعملينها للحمام دافئة وجوها مقبول بالنسبة إلى الطفل وليس بالنسبة إليك .

حمام المساء يجعل الطفل يشعر بالراحة والانتعاش أكثر فينام بسهولة، ولا تنسي أن تقلمي أظافره من وقت لآخر لئلا يجرح وجهه .

الطريقة المألوفة في تحميم الطفل هي وضعه في وعاء بلاستيك يتناسب وحجمه،أو أي وعاء آخر شرط أن يكون نظيفا .

لفي منشفة كبيرة حول وسطك، وامسكي بالطفل جيدا، وضعيه في حضنك، واغسلي وجهه، ثم استخدمي كمية صغيرة من الشامبو الخامس بالأطفال لغسل رأسه وفوحيه جيدا، بعد ذلك أنزلي الطفل في الوعاء ومؤخرة رأسه تستند إلى معصمك الأيسر، بحيث يظل الرأس فوق سطح الماء، وهذا طبيعي حتى لا يختنق .

أخيرا ارفعيه ولفيه، بسرعة ، بمنشفة دافئة، ودعيه يشعر بالأمان والراحة قبل تجفيفه وإلباسه .

أما بالنسبة لتنشيفه فلا تنسي مناطق ما تحت الإبطين وخلف الأذنين وما بين الساقين، ولا تنثري البودرة على الأماكن من جسمه التي ما تزال رطبة .

إذا كان طفلك يكره الحمام التقليدي جربي تحميمه خلال حمامك أنت . عند ذلك يتوجب عليك مد حصيرة على أرض المغطس تحاشيا للانزلاق.

بعد ذلك، استلقي في المغطس وضعي الطفل على صدر ليكون مواجها لك واسندي ظهره بساقيك . هنا يلعب وجودك معه، وقرب كتفك دورا مهدئا للغاية . كما أن هذا الحمام المشترك سيقدم لكما وقتا من السعادة والهناء . لكن لا تنسي أن تبقي الماء بدرجة حرارة تناسب الطفل

بانتهاء الحمام لا تستعملي العود مع القطن، أو تدخلي أشياء أخرى، من أجل مسح الأوساخ داخل أذن طفلك بل امسحيها من الخارج بواسطة منديل ناعم .

نوم الطفل :

بعد إرضاعه ضعي الطفل على بطنه أو جنبه، ولا تستعملي المخدة أثناء الليل، ولكن حاذري أن تغطيه بلحاف فضفاض فوق رأسه مخافة الاختناق .

ينام الطفل الموجود حديثا طيلة الوقت تقريبا، أي بما يعادل عشرين أو اثنين وعشرين ساعة يوميا، وكأن هدف وجود الطفل، في البداية، هو الأكل والنوم فقط . ولذلك لا تيأسي من هذه الظاهرة . ودعيه يأخذ راحته الكاملة لأن دماغه وأعصابه ما زالت ضعيفة وتحتاج للراحة الكاملة حتى يكتمل نموها .

طرق الاعتناء به :

لا حاجة لأية عناية خاصة بعد ختان الذكر وفي حال وجود احمرار، أو التهاب سطحي، ضعي على الجرح مرهما مضادا للالتهابات من نوع التيتراسيكلين أو البنسلين مع الشاش المطهر .

يجب أن تعرفي أن إفراز مادة مخاطية مع قليل من الدم في البراز عند حديثي الولادة أمر طبيعي، ويستحسن غسل هذه الإفرازات من الأمام إلى الخلف .

يجب تغيير " الحفاض " بعد كل تبرز وتبول، كما يجب غسل مؤخرة الطفل بالماء الفاتر بعد ذلك .

لا تستعملي لطفلك السروال البلاستيك أو النايلون . لأن هذا النوع يثير الحساسيات الجلدية، وفي حال ظهور احمرار على مؤخرة الطفل، ثابري على غسله بالماء الفاتر، بعد كل تبرز أو تبول ، وتنشيفه جيدا، ويمكنك استعمال كريم الديفلامول لعلاج " التسميط " .

من المستحسن عدم استعمال المواد الكيماوية أو الصابون الكيماوي المصنع في غسل ألبسة الطفل، والاكتفاء بالصابون العادي المبروش مع إعطاء الوقت الكافي للتفويح حتى يزول كل أثر للصابون .

الإمساك والإسهال :

قد يتبرز الطفل مرة إلى ست مرات في اليوم، لذا لا لزوم لعمل أي شيء إذا كان الطفل مرتاحا وإذا كان البراز طبيعيا ذا لون أصفر ومتماسكا أو متجانسا . وفي حالة الإمساك يكون براز الطفل جامدا . في هذه الحالة من المستحسن إعطاء الطفل كمية من الماء أو قليلا من عصير البرتقال بين الرضعات . وتفاديا لأي تشقق في مؤخرته بسبب البراز الجامد . يمكن دهنها بمرهم الفازلين . كما أن هناك تحاميل للرضع مصنوعة من الجليسرين تسهل عملية الخروج ( البراز ) . أما إذا أصيب طفلك بإسهال فيمكنك الاستغناء عن الحليب وإعطاء الطفل ماء الأرز المغلي أو ماء الجرز عدة مرات في اليوم .

وإذا لم يتوقف الإسهال خلال أربع وعشرين ساعة يستحسن استشارة الطبيب الذي سيتفادى النشفان بإعطاء الطفل كمية من المصل خصوصا في أيام الصيف الحارة .

إن الطفل يشد ويحتقن لونه عندما يتبرز ( يتغوط ) وهذا أمر طبيعي لا يدعو للخوف .

اليرقان – الصفيراء :

يصاب حوالي ثلث المولودين حديثا بيرقان بسيط، أي اصفرار الجلد بدرجة خفيفة، وتسمى هذه الظاهرة باليرقان الفزيولوجي، وتظهر خلال الأيام الخمسة الأولى بعد الولادة، وتعزي أسباب هذا اليرقان إلى قصور الكبد في أداء وظيفته .

إنها ظاهرة لا تدعو إلى القلق وتزول عادة من تلقاء نفسها وبدون أي علاج .

أما إذا لاحظت أن درجة الاصفرار بدأت تقوي وتشتد وتغطي جسم الطفل من رأسه إلى قدميه، فمن الضروري مراجعة الطبيب لان هذا النوع من اليرقان قد يكون ناتجا عن تضارب فئتي الدم عند الأب والأم ( سلبي – إيجابي ) وهذه الظاهرة تستلزم مراقبة شديدة من قبل الطبيب، والمعالجة في مثل هذه الحالة قد تتطلب تبديل دم الطفل .

وأود أن أذكر، في مجالس تطرقنا هنا لظاهرة اصفرار الجلد عند الأطفال، بأن بعض الأهل يعتقدون بأن لف الطفل بأوعية صفراء اللون . أو وضع منديل أًصفر على وجه الطفل يزيل الاصفرار، هذا بالطبع اعتقاد خاطيء ولا يجدر أخذه على محمل الجد .

كحل العيون :

هذه عادة أخرى متبعة في الشرق على شكل واسع باعتبار أن الكحل يجمل العيون ولكن يجب عدم استعمال الكحل حول العينين وعلى الجفون حتى لا يتسبب في التهابها .

خبز الرأس :

تظهر عند بعض الأطفال قشرة سميكة على جلد الرأس يسميها الكثيرون خبز الرأس لأنها تشبه الخبز بشكلها ولونها .

في هذه الحالة يستحسن فرك الرأس " بالفازلين" حتى تترطب القشرة، ثم غسل الرأس بشامبو خاص بالأطفال ومن ثم تمشيط الشعر فتزول القشرة .

المغص والعطس والحازوقة :

كلها ظواهر طبيعية لدى الكثيرين من الأطفال وتعالج إما بالمغاطس الساخنة أو بتجشؤ الطفل، وإذا كان المغص شديدا يمكن استعمال دواء بيبتال ( piptal ) لتخفيفه والحد من قوته .

لباس الطفل :

لا تكثري من الألبسة على الطفل وخصوصا في أيام الصيف . لا تضعي الألبسة المصنوعة من الصوف أو النايلون على الجلد مباشرة، واستعملي بدلا منها الألبسة القطنية التي لا تسبب حساسية للجلد .

لا تستخدمي الكثير من مسحوق التنظيف أو الصابون المصنع . فوحي الألبسة جيدا بعد الغسيل ولا تتركي أثرا للصابون . انشري ألبسة الطفل في مواجهة الشمس فهي أفضل معقم ومنظف لها .

إحذري الزائرين المصابين بأمراض شائعة :

أبعدي طفلك عن جميع الزوار الذين يشكون من أي مرض، كالرشح والإسهال والأمراض الجلدية … إلخ، كما يجب منع الجميع من تقبيل الطفل ما عداك، مخافة نقل العدوى إليه .

ياحلو الصغيرين

الف شكر لك

العناية بالبشرة ومعرفة نوع البشرة

العناية بالبشرة ومعرفة نوع البشرة

العناية بالبشرة ومعرفة نوع البشرة

ميزنا الله عن بقية المخلوقات بحسن وجمال الخلقة وبشرتنا الجميلة
فتعالى نتعرف على انواع البشرة المختلفة
أولا ..البشره الطبيعيه
نضره مشرقه , مسام شبه منظوره ملمسها ناعم ومش دهنيه ولا جافه
ثانيا .. البشره الدهنيه
طابع دهنى لماع , مسام ممتده واضحه وشوائب وبثور بكثره خاصه خلال سن المراهقه
ثالثا .. البشره الجافه
مسام ضيقه غير واضحه , غير لماعه ورقيقه . تقشر احيانا فى بعض أنحاء الوجه وأحيانا نشعر بالإنكماش والإنقباض . ملمسها جاف وخشن وعرضه لظهور التجاعيد المبكره عند محيط العين والفم .
رابعا .. البشره العاديه . "المختلطه
يظهر الطابع اللماع للبشره فى المنطقه الوسطى من الوجه أى أعلى الأنف والذقن والجبين
يظهر الطابع الجاف فى المناطق الأخرى من الوجه
تتغير مع فصول السنه
خامسا .. البشره الحساسه
كل البشره تتهيج , وتثور فهى عرضه لظهور البقع الحمراء من فتره إلى أخرى
كالتعرض للشمي .. الهواء .. تقلب الطقس
ولكم منى جزيل الشكر ويارب الموضوع يعجبكم

رآإئع جداً ..
جـــزآإكِ الله خيير ..
لآعــدمنآ تميزك وإبدآإعك ..
لكِ فآئق الششكر والتقدير .
. ولكن ياغاليه ينقل للقسم المناسب قسم
العناية بالبشره
يسعدج ربي
موضوع قيم وافادة رااائعة وتوضيح جميل اتعرفت من خلاله على انواع البشرة وكيفية الاهتمام بها

افدتيني كثير يالغالية وسلمت يدآك يعطيك ربي العافية ولاحرمنا من جديدك يارب

ما شاء الله الموضوع مره خيال .. يعطيك العافية يا الغلا ..
موضوع اكثر من رائع

سلمت يمناكـ

ملف كامل عن كل مايخص العناية بالشعر2024

ملف كامل عن كل مايخص العناية بالشعر2011

ملف كامل عن كل مايخص العناية بالشعر

تاج المرأه شعرها

ولابد على المرأه المحافظه على شعرها كونه سر جمالها ورونقها

وسحر المرأه عاده ما يكون في شعرها

وكثير ما تغزل العرب في شعر المرأه الطويل الاسود المتدلي على كتفيها

وطبعا زمن الشعر الطويل الاسود المسبسب رااح بفعل هالاصباغ والقصات

الجديده والستايل والمودا


كيف يكون النمو الطبيعي لشعرك ؟

تظل نسبة 90% من شعر فروة الرأس في حالة نمو مستمر خلال فترة تتراوح بين سنتين وست سنوات . أما نسبة الـ 10% الباقية من شعر فروة الرأس فتظل في حالة سكون حتى تستمر لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر . ولدى اكتمال مرحلة السكون هذه، يبدأ هذا الشعر بالتساقط . ويعتبر تساقط ما يتراوح بين 50 و 100 شعرة في اليوم ضمن الحدود الطبيعية ، ولدى تساقط شعرة واحدة تحل محلها شعرة أخرى جديدة من نفس بويصلة الشعر الواقعة مباشرة تحت سطح الجلد ، علما بأنه لا تتشكل بويصلات شعرية جديدة خلال فترة حياة الإنسان .

ينمو شعر الرأس بمعدل سنتمتر واحد أو نصف بوصة تقريبا في الشهر الواحد في طول كل شعرة . وكمية الشعر أكبر عادة لدى الشقر(140,000) شعرة في المتوسط. أما السمر فيبلغ معدل عدد الشعر لديهم (105,000) شعرة في المتوسط ، ويليهم أصحاب الشعر الأحمر (90,000 شعرة) . ومع مرور الوقت تتضائل نسبة نمو الشعر الجديد عند الإنسان وتتضائل تدريجيا كمية الشعر في الرأس .

يتشكل الشعر بصفة أساسية من بروتين""الكرتين"" وهي نفس المادة الموجودة في أظافر اليدين والقدمين . ومن الضروري لجميع الناس وفي مختلف الأعمار أن يتناولوا كمية كافية من البروتين للمحافظة على نمو الشعر الطبيعي . ويتوفر البروتين في اللحوم والدجاج والسمك والبيض والحليب والجبن وفول الصويا والحبوب والمكسرات

أسباب التساقط الغير طبيعي للشعر.
قد يحدث التساقط الغير طبيعي للشعر لأسباب عديدة . وعلى الذين يلاحظون تضاؤلا في ثخانة الشعر أو يلاحظون تساقطا شديدا في الشعر عقب تصفيفه أو تمشيطه أن يراجعوا طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة السبب الحقيقي، وفيما إذا كانت هناك مشكله تستجيب للعلاج الطبي

وسيقوم الأخصائيون (وهم المختصون بعلاج مشكلات الشعر والجلد) بتقييم حالة الشعر لدى المريض حيث يتحققون من الأطعمة التي يتناولها والعقاقير التي يكون قد تعاطاها خلال الشهور الستة السابقة والتاريخ العائلي بالنسبة لتساقط الشعر ، وفيما إذا كان المريض قد أصيب بأي داء مؤخرا، ومدى اهتمامه بشعره . كما يسأل أخصائي الجلد المريضة عن دوراتها الشهرية، وعن عدد مرات الحمل والإجهاض وانقطاع الطمث . وبعد أن يقوم بفحص فروة الرأس والشعر، يعمد إلى فحص بعض الشعر تحت المجهر ، وقد تكون هناك حاجة لإجراء بعض الاستقصاءات المخبرية والتي قد تشمل أحيانا اخذ خزعة من جلد فروة الرأس لفحصها.

يصاب اثنان من كل ثلاثة رجال بنمط أو آخر من أنماط الصلع في الغالب ، إلا أن نسبة أكبر من الرجال والنساء يعانون من نوع أو آخر من أنواع تساقط الشعر خلال فترات حياتهم . ويلجأ العديد من الرجال والنساء ، دون أن يعرفوا بالضبط أسباب تساقط الشعر ، إلى استخدام العقاقير وأنواع كثيرة من الشامبو ، والعلاج الكهربائي ، والمراهم وحتى الجراحة على أمل تشجيع نمو شعرهم من جديد .
ويخصص الناس جزءا كبيرا من الوقت الذي يقضونه في الاهتمام بمظهرهم الشخصي لتصفيف شعرهم وترتيبه . وهم يعلقون أهمية فائقة على وجود الشعر متكاملا في الرأس . أما الصلع أو تساقط الشعر المفاجئ فهو يسبب لهم في الغالب انزعاجا شديدا . ويقرن بعض الرجال وجود الشعر متكاملا في رؤوسهم بالقوة أو الشباب .

تساقط الشعر الوراثي أو الصلع.
إن الصلع الذي يصاب به الذكور عادة ، أو الصلع الوراثي أو تناقص كمية الشعر هي الأسباب الأكثر شيوعا لحالات تساقط الشعر. ويمكن أن تتم الوراثة من جانب الأم أو من جانب الأب. والنساء اللاتي يصبن بهذا الداء الوراثي يشكين من تضاؤل كمية الشعر ، ولا يصبن بالصلع الكامل. وتعرف هذه الحالة طبيا بـ (الخاصة الذكارية) وتبدأ في فترة المراهقة وفي العشرينات أو الثلاثينات من العمر.

وهناك عدة طرق لعلاج تساقط الشعر الوراثي وتعتمد الطرق العلاجية على عمر المريض ودرجة تساقط الشعر. ويعتبر عقار المينوكسيديل الذي طرح في الأسواق العالمية منذ أوائل الثمانينات الميلادية في أوائل نتائج الأبحاث التي أعطت نتائج مشجعة في حوالي 60% ممن استخدم هذا العقار ويستخدم للرجال والنساء. وفي السنوات الخمس الأخيرة ومع تواصل الأبحاث اكتشف علاج جديد يعطى عن طريق الفم (فنيستراد) ويجب أخذه تحت إشراف طبي ويعطى فقط للرجال. كما أن زراعة الشعر تطورت في السنوات الأخيرة وتتم عن طريق غرس بصيلات الشعر في المناطق الخالية من الشعر.

إصابة فروة الرأس بالقوباء الخلقية.
تحدث التهابات فطرية قوبائية تبدأ على شكل لطخات صغيرة في فروة الرأس ثم تنتشر مسببة تساقطا في الشعر. وهذا الداء معد ويصيب الأطفال في غالب الأحيان ويتم علاجه بعقار يؤخذ عن طرق الفم ويؤدي إلى الشفاء عادة. عن طرق الفم ويؤدي إلى الشفاء عادة.

التغذية الصحية المتوازنة مفيدة للشعر بشكل عام و هو افضل علاج طبيعيى يغذى الشعر و يقوي ويمنع سقوطه و التغذية السليمة الصحية مثل أكل الخضروات والفواكه والعسل والتمر و البعد عن الإفراط فى انواع الريجيم القاسية فهى تجمل الجسم من هنا و تسىء حالة الشعر من الجانب الآخر و تتسبب في سقوط الشعر و ضعفة وتجعلة هاش مقصف تالف و الوسيط فى ذلك الدم فهو الذي يحمل للجسم العناصر الغذائية الأساسية فضلاً عن الأكسجين والمعادن وغيرها من المواد التي تدخل في تركيب الخلايا وعملها كما ان لنوم عامل هام و ليس المقصود النوم لفترة كافية اى ليست أقل من 6 ساعات يوميا بل من المهم ان يكون النوم ليلا فالسهر هو عدو كبير لشعر و يؤثر على جمالة وصحتة بالسلب للذلك فإن تجنب الأسباب اهم مافى العلاج لاى مشكلة لشعر و سوف أقدم هنا انواع الأكل التى يحتاج الشعر إليها و أيضا أنواع الفيتامينات والادوية التى تفيد فى تغذية وتقوية الشعر …

من أهم تلك الفيتامينات مجموعة فيتامينات B والتي تعد أساسية لصحة الجلد والشعر و امتصاص الشعر وسقوطه , يوجد بكميات كبيرة في الكبدة، وخميرة البيرة، والحبوب الكاملة.

فيتامين ج H الذي يساعد على نمو الشعر ويعد ضروريًا لتصنيع هرمون الإنسولين

نقص حامض البانتوتينك قد يؤدي إلى سقوط الشعر لأنه يساعد على إطلاق الطاقة وتصنيع الكوليسترول والهرمونات

بالنسبة للأملاح فإنها توفرالحديد الذي يقي من فقر الدم ويساعد على تغذية الشعر وعدم تساقطه

ملح الزنك الخارصين ، فإن له دورًا مهمًا في نمو الشعر ونضارة الجلد،

علاج تساقط الشعر بإعطاء جرعات كبيرة من فيتامينA ولمدة طويلة يؤدي إلى تغيرات مرضية في العظام والجلد والشعر والأغشية المخاطية وكذلك الكبد، وتكون أعراضها الوهن وفقدان الشهية والصداع والقيء والاضطراب النفسي مع تأخر النمو والجفاف وفي بعض الأحيان ظهور الصلع مع اليرقان عند الأطفال

ملخص الفيتامينات التى يحتاجها الشعر

السلمون:
يحتوى على مجموعة من الدهون الأساسية التى تساعد فى ترطيب فروة الرأس وترطيب الفروة يضمن حصول الشعر على ما يحتاجه من رطوبة لحمايته من الجفاف والتقصف.
الدجاج:
غنى بالبروتين الضرورى لتقوية الشعر وقلة تناول البروتين قد تؤدى إلى فقدان الشعر.
البيض:
غنى بفيتامين B الذى ينفع فى مقاومة قشرة الرأس.
البطاطا الحلوة Sweet Potato:
أو أى طعام غنى بفيتامين C مثل الفواكه الحمضية لأنها ضرورية لتقوية البشرة وفروة الرأس التى تنعكس قوتها إيجابيا على طبيعة شعرك.
كبده العجل:
تساعد على زيادة نمو الشعر كونها غنية بفيتامين A نذكر بان على المرأة الحامل أن تقلل من تناول فيتامين A لأنه قد يزيد من إصابة الجنين بما يسمى بعيوب الولادة.
بذور اليقطين:
غنى بالحوامض الأساسية والمعادن التى تساعد شعرك فى الحفاظ على لونه مدة أطول.
الأعشاب البحرية :
غنية جدا باليود الضرورى لتحسين أداء الغدة الدرقية لقد ثبت أن اضطرابات الغدة الدرقية تؤدى إلى جعل الشعر خفيفا وهزيلا.
السبانخ:
غنى بفيتامين B5 الذى يقلل من حدة الشيب.
الحبوب السمراء Whole grains:
تحتوى على كامل مجموعة فيتامين B التى تساعد الشعر على اللمعان.
الأفوكادو:


العوامل التى تؤثر على نموالشعر

1-السن و العمر: ينشط و يزداد نمو الشعر في سن من 15 – 30 سنة ويقل بعد ذلك تدريجيا.
2-التغذية: حيث إن سوء التغذية و فقر الدم و الضعف كلها عوامل تسبب سقوط الشعر و بخاصة نقص أنواع معينة من الفيتامينات و الأحماض الامينية في التغذية.
3-تأثير الغدد الصماء: للغدد الصماء تأثير كبير على نمو الشعر و في حالة نشاط هذه الغدد ينمو الشعر بالجسم وفي حالات مرضية في الغدد الصماء نلاحظ تغيرا في الشعر في حالة زيادة أو نقص إفراز الغدد.
4-تأثير المواد الكيماوية: وتؤثر هذه المواد في وقف نمو الشعر أو تقصفه و هي على نوعين:
أ?-مركبات الزرنيخ و الرصاص و البوتاسيوم……..الخ وهي تؤثر على الجسم عامة
ب?-النوع الثاني يؤثر على نمو الشعر فقط ولا يحدث تأثيراً عاماً على الجسم. ومن هذه المواد المستعملة لإزالة الشعر و المواد الملونة لها ، و سقوط الشعر من هذه الكيماويات يكون وقتياً يعود بعد ذلك إلى طبيعته بعد انتهاء مفعولها.

الحالات التي لا ينمو فيها الشعر :
1-لوراثة حيث لا توجد بصيلات ، وفي بعض الحالات يصاحب عدم وجود بصيلات الشعر تشوهات أخرى مثل عدم وجود أسنان .
2-الحروق الشديدة .
3-العلاج بالأشعة أو التعرض لها .
4-التهابات عميقة في فروة الرأس .
5-سرطانات وأورام الجلد.
6-بعض الأمراض الجلدية مثل (الذؤابة الحمامية).مرض يتلف الجلد.

العناية بالشعر حسب نوعيته
1.الشعر الدهني:يفضل غسله مرتين أو ثلاثة مرات أسبوعيا لأنه يلتقط الغبار بسرعة ، وعدم استعمال اية محاليل التي تتبخر بسرعة لإزالة الدهنية من الشعر ، استعمال الأعشاب المخصصة لذلك ، مع عدم تعريض الشعر الدهني للهواء كثيرا.
2.الشعر الجاف:يفضل غسله بالشامبو الذي يحتوي على نسبة زيت عالية ، عمل حمام زيتي على الأقل كل شهر مره ، تنظيفه من القشرة بغسله أسبوعيا بالشامبو المقاوم للقشرة.
3.الشعر العادي:يفضل غسله بالشامبو الذي يحتوي على نسبة زيت لتجنب ظهور أي جفاف ، واستعمال الكريمات المغذية لذلك ، مع استعمال الشمبوات التي تحتوي على زيت الغار أو زيت الزيتون بماء دافئ .
حمام الزيت
عادة ما تستخدم الزيوت الطبيعية والنباتات والأعشاب لتطرية الشعر وتعويضه عن الإفرازات الطبيعية
أو الجفاف الذي يصيب الشعر نتيجة تعرضه للمواد الكيميائية عند التلوين وغيرها التي تُعمل للشعر ،
عادة حمام الزيت يعمل للشعر الجاف والعادي أما الدهني فلا حاجة له بذلك وإنما يفضل استعمال
المستحلبات المنعشة له.
الإرشادات التي يجب إتباعها عند إعداد حمام الزيت:
1.أن تكون كمية الزيوت المعدة قليلة حتى لا تتعرض للتلف.
2.تحفظ الزيوت في مرطبان في مكان بارد لحين الاستعمال.
3.التأكد من جودة الزيوت المستخدمة وصلاحيتها.
4.التأكد من نوع العشبة المستخدمة وجودتها

خطوات استعمال حمام الزيت :
1.لا بد أن يكون الشعر نظيفا تماما.
2.تغطى الملابس بمنشفة حتى لا تتعرض للتلوث.
3.توزع كميات قليلة من الزيت على كافة أجزاء الشعر حتى يتشرب تماما.
4.تفرك فروة الرأس بأطراف الأصابع لتحريك الدورة الدموية.
5. يلف الرأس بواسطة منشفة.
6.دائما وأبدا لا يترك حمام الزيت على الشعر أكثر من ثلاث ساعات.
7.يغسل الشعر جيدا بعد حمام الزيت ويستعمل مرطب الشعر بعد ذلك.
أنواع حمامات الزيوت: هناك الكثير منها سنذكر القليل منها

1.حمام الصبّار:
الخليط:100غم من زيت النرجيل ، 100غم عصير ورقتين من الصبار ، 50غم زبده غير مملحه ، 10 لانولين
التحضير: يوضع الزيت على نار هادئة ثم تضاف إليه الزبدة إلى أن تذوب تماما ثم تضاف بقية المواد ويترك
لمدة 10 دقائق على النار ويترك المزيج حتى يبرد ثم يوضع في مرطبان زجاجي لحين الاستعمال.
الاستعمال: يدلك الشعر وفروة الرأس جيدا ويترك لمدة ثلاث ساعات ثم يغسل ويرطب بكريم مرطب بعد ذلك.

2.حمّام الأعشاب المتنوعة:
الخليط: 10 غم من السابله ، 10 غم من الماسكه ، 10 غم ساق الحمام 50 غم من زيت الزيتون
التحضير:يدفأ الزيت على نار هادئة ، ثم تضاف الأعشاب ويترك على نار هادئة جدا مع التقليب لمدة من 10-15َ ثم يوضع في وعاء زجاجي بعد أن يبرد لحين الاستعمال.
الاستعمال:يدهن منه يوم بعد يوم وقبل الحمام بثلاث ساعات.

3.حمام الزيتون:
الخليط:30 غرام ورق زيتون 100 غم من زيت الزيتون
التحضير:توضع على نار هادئة لمدة 10-15َ ، ثم يصفى المزيج ويبرّد ثم يعبأ في أواني زجاجية لحين الاستعمال.
الاستعمال:يستعمل كحمام زيتي

4.حمام الصنوبر والخروع:
الخليط:50 غم زيت خروع من نوعية جيدة شديد اللزوجة ، 20 غم فزالين ، 20 غم زيت صنوبر ، 5غم زيت حبهيل.
التحضير:يذوّب الفازالين ويضاف على البنود الأخرى ثم تحفظ في أواني زجاجية لحين الاستعمال.
الاستعمال:حمام زيتي

5.حمام العسل:
الخليط: 50 غم من العسل ،20 غم من زيت الزيتون
التحضير:بعد خلط المقادير جيدا يدفأ الخليط ، يترك لحتى يبرد
الاستعمال:يستعمل للتو بعد أم يبرد كحمام زيتي لجميع أنواع الشعر فقط للشعر الدهني تخفف نسبة الزيت.

6.حمام الزيت الذهبي:
الخليط:50 غم لكل من زيت جرجير ، زيت زيتون ، زيت صبار ، زيت جوز هند ، زيت ثوم بدون رائحة، زيت آس 20 غم من زيت الخروع الثخين ، بعض نقاط من زيت حبهيل
التحضير:تخلط الزيوت جميعا جيداً وتحفظ في أواني زجاجية لحين الاستعمال.
الاستعمال:يستعمل الخليط كحمام زيتي ويراعي عدد المرات بالنسبة للشعر الدهني.

7.حمام الزيت السحري:
الخليط: صفار بيضه واحده ، 20غم زيت زيتون فلسطيني
التحضير:يخفق صفار البيض مع الزيتون جيداً
الاستعمال:تدهن أصول الشعر لمدة ساعة تقريبا، ثم يغسل بالماء الدافئ أولا ثم بالماء البارد

8.حمام الريحان:
الخليط:50غم زيت ريحان ، 30 غم زيت حلبة
التحضير:يخلط الزيتان مع بعض جيدا ويعبا في قوارير لحين الاستعمال
الاستعمال:يستعمل كحمام زيتي

9.حمام الزيت العجيب:
الخليط:50 غرام من زيت جوزالهند ، 50 غرام زيت زيتون ، 50غرام من زيت الخروع الثخين
التحضير:تخلط الزيوت جيداً ، وتعبأ في أواني زجاجية.
الاستعمال:يدهن به الشعر وأصوله من المساء على الصباح ويدفأ الشعر بلفه بقطعة قماش من صوف أو أية حاجة أخري ، يعتبر هذا أقوى حمام زيتي لعلاج خشونة الشعر وإن شاء الله في أقرب فرصة يكون الشعر أصبح ناعما وإذا اُستعملت علاجيا تستعمل يوم بعد يوم أما بالنسبة إذا أخذت كحمام عادي ثلاث مرات في الشهر تكفي
وصفات من أجل تشققات الشّـَعْر:
1.يؤخذ كمية من زهور الخطمي (مغذية للشعر وتمتاز بلزوجة المواد الفعالة الموجودة فيها) وتطحن ثم تغلى في كمية ماء مناسبه وتصفى ثم تُبرد وتدهن منها فروة الرأس لمدة نصف ساعة وتكرر العملية مرتين في الاسبوع.
2.تطحن كمية من بذر قطونا وتغلي في كمية مناسبة من الماء وتُدهن به فروة الراس لمدة ساعه تكرر العملية مرتين في الاسبوع.
3.يؤخذ شعير وأملج بنسب متساوية ثم يوضعان في كمية ماء مناسبة وتغلي ويصفى ويدهن به فروة الرأس لمدة ساعه .
4.هذه وصفة مهمة لعدم تساقط الشعر حيث أغلبية الناس تشكو من تساقط الشعر وهي مكونة من المواد التالية والمواد متوفرة لدى محلات العطارة :
زيت صبار 50مل ، زيت الاملجamla 50 مل ، زيت الاس 50 مل ، زيت اللوز الحلو 50 مل ،زيت اللادن 50مل ، ساق الحمام(عشبه) 5 غرام ، دهن عود 4 نقاط لتطيب الرائحة تخلط جميع الزيوت جيدا وتحفظ في قارورة لحين الاستعمال ودائما تُرج العبوة قبل الاستعمال.
الاستعمال: تستعمل لمدة 15 يوم بمعني يوم بعد يوم تفرك اصول الشعر من الخليط الزيتي جيدا وتترك من المساء إلى الصباح ثم يُغسل بماء دافئ ويا حبذا نستقر على نوع واحد من الشمبوات وعدم التغيير ، أةو استعمال الصابون النابلسي ، أو صابون الغار.
5. تركيبة أخرى من أجل عدم التساقط: يؤخذ صفار بيضه مع 15 مل زيت زيتون و15 مل من زيت حبة البركة ويخلط الجميع جيدا ثم تُدهن منه اصول الشعر يوم بعد يوم ويترك من المساء إلى الصباح وكالعادة يغسل بماء دافء مع الصابون الطبيعي أو نوع واحد من الشامبو
6.ومن أجل وقاية الشعر وحمايته من عوامل الجو والمياه يٌستعمل التالي:
• دهان الشعر بزيت الزيتون من المساء إلى الصباح مع تغطيته وغسله صباحا بالماء الدافئ والصابون الطبيعي ، ثم الإكثار من أكل الجزر أو شرب عصيره .
• يدلك الرأس بماء البقلة لمعالجة البثور مع غسيله بمغلي الزعتر.
• يمزج عصير الجرجير وكحول نقي بنسب متساوية يدهن به الشعريوم بعد يوم لمدة 15 يوم .
• يغسل الرأس بعصير الليمون لعلاج البثور ويمنع تساقط الشعر.
• يغسل الرأس بطبيخ ورق ألآس لعلاج البثور والقشور ويمنع تساقط الشعر.
• يدهن الرأس بزيت السمسم للتطويل ومنع التساقط .
• يدلك الشعر بعصير الليمون بصورة منتظمة يقوى بصيلات الشعر، ويحول دون انتشار الصلع .
• ورق الجوز يمكن استعماله كمقو للشعر فيبه لمعانا ، ويمنحه نعومة كالحرير فان مغلي خمسين غراما منه يفيد في هذه الحالة .
• تُدهن أصول الشعر بزيت العاقر قرحا حيث يعمل علىتقويته ويسوده ويمنع تناثره ويقويه بشكل عام.

وصفات من أجل إنعاش الشّـَعْر:
1.مغلي الزعتر البري في كوب ماء يصفى ويدلكّ الشعر ويترك طوال الليل ثم يغسل في الصباح تستعمل هذه الطريقة لمدة عشرة أيام فقط .
2. مغلي ملعقة من البابونج وملعقة من اكليل الجبل يصفى وتدلك به فروة الراس مع الشعر لمدة نصف ساعة.
3. مغلي مقدار ملعقتين من ورق الآس جيداً وتدلك به فروة الرأس مع الشعر لمدة نصف ساعة .
4. مغلي مقدار ملعقتين لكل من السلق ، والبابونج ويضافان إلى ملعقتين من العسل وملعقة من عصارة الصبار ، تدهن به فروة الرأس مرة واحدة في الأسبوع.
5. نقيع الترمس يغسل به فروة الراس والشعر ثم يغسل بعد نصف ساعة .
6. مغلي مقدار 4ملاعق من الكزبرة الخضراء بعد تصفيته يدهن به الشعر وفروة الرأس هذه جيدة للشعر الفاقد الحيوية .
7. نصف كوب من حبة البركة مسحوق جيدا مع نصف كوب زيت زيتون وثلاثة ملاعق عصير جرجير وملعقة صغيرة خل تفاح مخفف ، تدلك به فرو الراس يوم بعد يوم في المساء ثم يغسل الشعر في الصباح لمدة أسبوعين هذه جيدة للشعر الجاف والدهني .

خلطات الدكتورعبدالباسطالسيد

للشعر المجعد:

تخلط مقادير متساوية من زيت الخروع – زيت اللوز – زيت الجوز ويدهن بها الشعر
-زيت الذرة معر زيت السمسم تخلط بنسب متساوية ويدهن بها الشعر
– 25 جرام املج مطحون -25 جرام زيت سمسم يدهن بها الشعر ويترك لمدة ساعتين .

لتنعيم الشعر .

موزه (متعفنة) مع افكادوامتعفن (يمكن اضافة صفار بيض للخليط) تخلط مع بعض الى ان تصبح مثل المهلبية وتدلك بها فروة الراس لمدة ساعة مرة او مرتين اسبوعيا تخفف من جفاف الشعر وتمنحه لمعان


لقشرة الشعر :

نضع مع ماء الشطف ملعقه زعتر منقوع في ماء مغلي سابقا مع ملعقة خل

تطويل الشعر

ملعقتين من الأملج تغلى في ماء

وتدلك بها فروة الرأس ,, ثم تترك لمدة ساعة واحدة

تكرر مرتين في الاسبوع .

وصفات الدكتورعادل عبدالعال

وصفات فرعونية لجمال الشعر ، ولمنع تساقط الشعرتعتبر هذه التركيبة من أفضل الزيوت المستخدمة في علاج تساقط الشعر ، فضلاً على إنها تقوي وتغذي وتطول الشعر وتمت تجربتها واثبت نجاحها بالقياس العلمي .وتتكون من
1- زيت برافين … 60 مل
2- زيت بذرة الجرجير … 30 مل
3- زيت الخروع … 30 مل
4- زيت الزيتون … 30 مل
5- زيت اللوز … 20 مل
6- زيت جوز الهند … 20 مل
7- زيت حبة البركة … 20 مل
أنا عن نفسي استخدمت هذه الوصفة و الحمد لله تحسن شعري

وصفة فرعونية لتساقط الشعر

تتكون من مقادير متساوية من :
1- التيل
2- الحنة
طريقة الاستخدام : يغلى ثم يغمر في الزيت مع الهبو (الصناج) وبعد ذلك يطحن الخليط حتى يصبح معجوناً ويدهن به فروة الرأس .
وصفة فرعونية لتقوية الشعر . تتكون من مقادير متساوية من :
1- زيت ميرنك
2- زيت تربنتين
3- خلة
4- نبات الأتل

وصفات فرعونية للعناية بالشعر تعتمد على الحناء
استخدم الفراعنة نبات الحنة للتجميل ، وتخضيب الأيدي والأرجل وللعناية بالشعر .وقد عُثر على شعر مومياء مصبوغ بلون أحمر ، وهي من الأسرة الثامنة عشر ، استخدمت للتلوين كما استخدمت أيضاً للتحنيط .

التركيبة الفرعونية رقم 3
الحناء الحمراء :
من احدث تركيبات الأعشاب الطبيعية للعناية بالشعر مع الغذاء السليم المتوازن ، وكانت تحتوي على :
1- حناء خام ……… 30 جراماً
2- كركدية بودرة مطحون ……. 30 جراماً
3- بودرة قرض السنط …….. 30 جراماً
4- نبات فوة الصباغين ……. 10 جرامات
طريقة الاستخدام : تعجن جيداً في ماء مغلي ، ويضاف إليها نصف كوب خل ، وتوضع على الشعر لمدة 6 ساعات على يومين .
التركيبة الفرعونية رقم 4
الحناء الشقراء
تستعمل للشعر الفاتح اللون ، وتحتوي على :
1- حناء خام …. 25 جرام
2- كركم … 20 جرام
3- قرض السنط .. 20 جرام
4- قشر الرمان .. 15 جرام
5- الكموميل( البابونج) … 10 جرامات
6- السنامكي …. 10 جرامات
طريقة الاستخدام: تخلط الكمية المطحونة ، وتعجن في كمية مناسبة من الماء الدافئ مع كوب زبادي ، ويوضع على الشعر بعد غسله ، وتجفيفه لمدة 6 ساعات .

التركيبة الفرعونية رقم 5

الحناء السوداء
للشعر الأبيض أو بعضه ، وتتركب من :
1- حناء خام … 15 جرام
2- بودرة نبات العفص … 35 جرام
3- بودرة ناعمة من قشر الرمان …. 25 جرام
4- قرض السنط … 25 جرام
طريقة الاستخدام : توضع على الشعر لمدة ثلاث ساعات ، ثم يشطف الشعر ويدهن بتركيبة الزيت .

التركيبة الفرعونية رقم 6
1- زيت الزيتون …. 30 مل
2- زيت الخروع … 20 مل
3- زيت الجرجير .. 15مل
4- زيت جوز الهند .. 25 مل
5- زيت حبة البركة … 15 مل
6- زيت الكاموميل … 5 مل
طريقة الاستخدام : تخلط هذه الزيوت وترج جيدا وتستعمل دهاناً للشعر على الناشف مرة واحدة يومياً ، ويغسل الشعر كل يومين على الأقل .


:
نصائح وتحذيرات وطرق بسيطه لشعر رااااااائع جدا
– حذاري من تمشيط الشعر وهو مبلول لأنه بصيلات الشعر تكون أضعف ما يكون في حالة البلل ولكن يراعى عدم تسريح الشعر قبل مرور ربع ساعه

– انهي حمامك دائما بماء بارد خاصة على شعرك وأيضا بشرتك.

– لاتفركي جلده راسك بأظافرك بل افعلي ذلك بأطراف الأصابع

– عند تجفيفه بالمنشفة لا تفركيه بقوه بل برقه ونعومه

– لا تجعلي شعرك ملفوف بالمنشفة بعد الحمام لفترة طويلة

– تغيير الشامبو كل ستة اشهر. ويفضل ان تستعملي شامبوهات طبيعيه لشعرك واستغني عن استعمال البلسم الاصطناعي وابدليه ببلسم طبيعي من عمل يديكي

– استعملي مشط ذات الأسنان الخشبية. لأنها تمنع ظهور المجال الكهروستاتيكي الذي يتولد اثناء احتكاك الأمشاط البلاستيكية او المعدنية مع الشعر أو فروة الرأس فبالتالي تمنع التقصف الذي يحدث .

– مشطي شعرك بدايه من الاطراف ثم الي الاعلى ثم الاعلى

– بعد تمشيط الشعر ننصح دائما لتنشيط الدوره الدموية تسريحه في كل الاتجاهات يمينا يسارا للأعلى حتى يصل الي الجبه وتحت . ويفضل ان تربطيه عند الجبه لفتره زمنيه ..وتكرر الحركه هذي يوميا

– لا تستعملي مجفف الشعر ويفضل ان تتركي شعرك منسدل كي يجف طبيعيا

– عليك بتنظيف فرشه الشعر اسبوعيا في الحلاات العاديه ، وفي حال استعمالها اثناء وضعك للزيت عليكي بغسلها مباشره بالماء الفاتر والصابون السائل .

– حددي الشامبو المناسب لشعرك على حسب طبيعة شعرك (الشعر الدهني شامبو الليمون – الشعر الجاف شامبو البيض – الشعر العادي التونك شامبو – الشعر الذي يتواجد به قشره شامبو خل التفاح )

– ظرورة تدليك فروة الرأس يوميا وقبل النوم لمدة 10 دقائق بزيت التدليك وذلك بوضع الأصابعك وهي مزيته بالزيت ساخن نسبيا بإحكام علي فروة الرأس وتحريكها حركة دائرية مع ملاحظة استعمال أطراف الأصابع (دون الأظافر) ثم تنقل الأصابع من مكان إلي مكان حتي تضمني تدليك فروة الرأس كلها ثم قومي بتمشيط الشعر بالفرشاة وهذه العملية مفيدة جدا جدا لتنشيط الدورة الدموية فيزيد من حيويته ومقاومته للسقوط و تقويت البصيلات الضعيفه ونمو شعرك

– المشط والفرشاة من الأدوات الشخصية فلا يجب أن يستعملها شخص غيرك ولا تستخدمي أيضا أدوات الغير.

– الاهتمام الخارجي للشعر لا يلغى الاهتمام الداخلي فهناك مقوله طبيه وهي"اعتني بصحتك وستجدي أن شعرك سيعتني بنفسه ". التغذيه ظروريه لشعر جميل وصحي وبراق فاحرصي على تناول الفيتامينات التاليه الحديد وهو يتوفر في الكبد واللحوم والخضروات الطازجه ،وفيتامين (أ) ويتوفر في اللبن والجزر وزيت كبد الحوت ،وفيتامين (هـ) ويتوفر فى زيت الخضروات والبندق واللوز والحبوب غير منزوعه القشور مثل القمح ، وكذالك فيتامين (ب) ويتوفر في العديد من الاطعمه

– عمل حمام زيت طبيعي واقنعه لشعرك بشكل دوري مره للشعر الصحي في الاسبوع ومرتان للشعر التالف والمصبوغ والمتقصف

– من اسباب تساقط الشعر الداخليه ((سوء التغذيه وسوء الهضم والحميه- الضعف العام اوالانيميا الحادة او النزف – الاصابه بالامراض المزمنه مثل السكر – امراض الغدد الصماء – الاصابه ببعض الاورام – الضغط او التوتر العصبي – الاصابه ببعض انواع الحمى – الحمل والولاده والرضاعه – تساقط الشعر الوراثي – الثعلبه –استعمال بعض الادويه مثل المضادات الدرقيه او حبوب منع الحمل ..الخ – الرجيم القاسي دون اشراف طبي )) الخارجيه (( استخدام الشامبو الغير المناسب للشعر وتمشيط الشعر وهو مبلل – استعمال المواد الكيميائيه مثل الصبغ وكريمات الفرد والبيرم – التعرض الزائد للشمس وجفاف الجو – استعمال بعض المستحضرات الي تؤثر على فروة الراس – اهمال الشعر وعدم العنايه به بالزيوت والتدليك )

– تخصيص يوم في الاسبوع لوضع الحناء على شعرك لما ثبت بفائدة الحنا للشعر الكبيره من اطاله ولمعان وتغذيه وتنشيط ومعالجه .واستبدال الحناء بالسدر اليمني الاصلي في حال انك ترغبين بصبغ شعرك .

– عمل لوسيونات طبيعية للشعر .. ووضعها في الشطفة الاخيرة للشعر . تساعد على نمو شعرك ومنع التقصف وتغذيته

– تزييت شعرك بالزيوت المناسبه لك بشكل دوري دون انقطاع .. فشعرك كالنبته كلما حرصتي على الاهتمام بها كلما اثمرت لكي بكل ماهو جميل ورائع

أنواع عديدة من الشامبوهات

• لتليين الشعر المجعد وتخليصه، شامبو Aloe Serum من صانسيلك.
• للشعر المكسر والكامد شامبو من زيت اللوز وهو يغذيه، وغنى بالأملاح المعدنية الأساسية، Eclat Nutrtif من Carita.
• لتغذية أطراف الشعر التعب والجاف، شامبو Total Repair من جان – لويس دافيد غنى بالفيتامينات والسيراميد.
• زيت الكاميلينة يسهل تمليس الشعر الخشن والسميك شامبو – Soin Liss Intense من لوريال.
• لزيادة حجم الشعر الناعم، شامبو مكثف Biorene Eugene Perma .
• شامبو Equilibre Gliss من Schwarzkopf، غنى بالفيتامين B3 يساعد على منح اللمعان للشعر العادى.

هل ينبغي أن يظل شعري متسخا من أجل تسريحتي الكلاسيكية؟
إن ذلك السؤال هو من أكثر الأسئلة تواتراً وشيوعاً بين النساء، بل وإنه مصدر للحيرة في دنيا الشعر وتصفيفاته المختلفة.

والإجابة بكل بساطة هى لا، وعليكِ ترك كل ما سمعتيه قبل ذلك ودعيني أشرح لكِ. أعلم أن غسل الشعر والعناية به باستمرار كقاعدة عامة ليس من الأمور السهلة في كل الأوقات، ولكن هذا لا يعني بالتأكيد قضاء عدة أيام دون غسل شعرك زعماً منكِ أنه للحفاظ على تسريحته وجماله.
وثقي في كلامي، لا أحد يريد أن يبقى شعره متسخاً دهنياً أو سيئاً للغاية.
وكما تقول معظم مصففات الشعر أن كل امرأة تعلم جيدا طبيعة شعرها، فهناك من تظن أن شعرها يصبح دهنيا إذا لم تقم بغسله يوميا، وعلى النقيض هناك من تعتقد أنه يصبح جافا للغاية إذا قامت بغسله يوميا.
ولكن كل رأس مختلفة عن الأخرى، والقاعدة أن الشعر لا ينبغي أن يكون متسخا، ولكن لابد من إحداث توازن في زيوت ودهونه حتى نحافظ على جمال تسريحته ورونقها.
وإليكِ نصيحة خبيرات الشعر:
1- إذا كنتِ تقومين بغسل شعرك يوميا:
فعليكِ غسله في نفس يوم المناسبة أو الحفل الذي يتطلب عمل تصفيفة معينة، بل ويفضل غسله مسبقا بضع ساعات قبل لقاء مصففة الشعر الخاصة بكِ.

2- إذا كنتِ لا تقومين بغسل شعرك يوميا:
فتنصح معظم الخبيرات بغسل الشعر في اليوم السابق للمناسبة التى تقتضي عمل التصفيفة، حيث إن قضاء تلك الليلة حتى صباح اليوم التالي يعطيكِ مزيدا من الوقت من أجل توازن دهون شعرك وزيوته.

3- يرجى عدم الجلوس مع نفس التصفيفة دون غسل الشعر لمدة 3 أيام، فحذاري ثم حذاري من الشعر المتسخ.
وفيما يلي بعض النصائح الإضافية من أجل ضمان تصفيفة كلاسيكية رائعة ومميزة:
– من الأفضل إضافة بعض المنتجات إلى شعرك بعد غسله، فالجيل أو الكريم يساعد في التسريحات المجعدة أو في الحفاظ على ثبات التسريحات الأخرى.

– إذا كنتِ تعرفين أي جزء من شعرك سوف تقومين بفرقه من أجل التصفيفة، فعليكِ فرقه قبل أن يجف، فقد يكون في بعض الأحيان من الصعب إعادة فرق الشعر بعد جفافه.
– إذا كان شعرك مجعدا وترغبين في عمل التصفيفة على ذلك النحو، فاسمحي بجفافه في الهواء الطبيعي أو باستخدام مصفف الشعر حتى تحافظين على حلقاته المجعدة.

إن شاءالله اكون افدتكم حبيباتي
انيقات

ماشاء الله عليك ابدعتي
انيقات
ماشاء الله موضوع رائع مع اني ماقريته كله

لكن لي عوده

شكرلك

وبنتظار جديدك المميز

ينقل للقسم المناسب

انيقات
انيقات

العناية بملابس طفلك.

كيف يمكنك العناية بملابس طفلك خصوصاً إن ملابسه دائمة الأتساخ وتحتاج دائما للتنظيف وذالك ما يجعلها تبدو باهتة في بعض الأحيان أو تتلف من كثرة غسلها.

وهنا نقدم لكِ سيدتي عدد من النصائح لتعتني بملابس صغيرك:
1- بالنسبة للملابس المطبوعة ينبغي غسلها مقلوبة بماء بارد؛ لضمان عدم اختلاط الألوان والرسوم.
2- يجب عدم تعريض الملابس المطبوعة أو القطنية للعصر بالالتواء، بل بالضغط أو التجفيف بالمجفف.
3- إذا كانت الملابس قطنية بنسبة 100% ينبغي اختيارها أكبر قليلاً؛ لأنها ستنكمش بعد الغسيل.
4- لا تستخدمي المبيضات مع ملابس طفلك الملونة نهائيًّا.
5- عند استخدام المكواة في فرد الملابس استخدميها في كي الملابس على ظهرها.
6- لا تعرضيها لأشعة الشمس مباشرة – وخصوصًا الملابس الداكنة- واجعلي تعريضها للشمس وهي مقلوبة على الظهر.

انيقات

العناية بالقدم

العناية بالقدم فى خطوات..
سواء كان مزاجك رائقا وعندك الوقت والاستعداد لتدليل نفسك أو كنت متعبة ومرهقة وبحاجة الى الإسترخاء والهدوء، فإن (البديكير العناية بالأقدام وأظافرها) هو وسيلتك لتحقيق ما تريدين. إرمى متاعبك اليومية جانبا وحاولى أن تتفرغى لنفسك لبعض الوقت، واليك الخطوات الكاملة للوصول الى هدفك:
الخطوة الأولى
املأى حوض الحمام أو الطشت بالماء الدافئ، وعندما يصل ارتفاعه بضع سنتيمرات، اضيفى كمية معقولة من ملح أبسم أو ملح الحمام العادى ثم اكملى ملء الحوض، وبهذه الطريقة تضمنين ذوبان الملح فى الماء.
الخطوة الثانية
ريثما يمتلئ الحوض بالماء، ازيلى الطلاء القديم من أظافر قدميك وشذبيها وابرديها.
الخطوة الثالثة
اغمرى قدميك بماء الحوض واسترخى وتمتعى بالتأثير الرائع للماء الدافئ على قدميك المتعبتين. إبقى مسترخية على قدر ما تريدين على أن لا تقل الفترة عن 5- 10 دقائق ويمكن أن تشغلى نفسك بقراءة مجلة والاستماع الى موسيقى هادئة.
الخطوة الرابعة
استخدمى الفرشاة الصغيرة لتنظيف الأولى للقدمين، هذه العملية تساعد على إزالة بعض خلايا الجلد وتنعيمه.
الخطوة الخامسة
وزعى كمية من كريم التقشير على القدمين وقومى بتدليكهما برفق مع الإهتمام بمنطقة الكعبين والمناطق الخشنة. التقشير يخلصك من الخلايا الميتة ويضفى النعومة على بشرة القدمين.
الخطوة السادسة
استعملى الحجر لتنظيف الكعبين والمناطق الخشنة فى القدم، ثم أرجعى قدميك الى حوض الماء مرة أخرى.
الخطوة السابعة
ارفعى قدميك من الماء وجففيهما بمشنفة ناعمة، ثم دليكهما بلوشن خفيف.
الخطوة الثامنة
استعملى عود خشب البرتقال فى دفع الجلد الميت بعيدا عن الأظافر. ستكون العملية سهلة بسبب غمر قدميك بالماء لفترة من الوقت.
الخطوة التاسعة
ضعى طبقة من طلاء الأساس المقوى بالكالسيوم والذى يجعل الأظافر مستوية ويقويها ويمنع تكسرها.
الخطوة العاشرة
اطلى أظافرك باللون الذى تفضلين. ضعى الطبقة الأولى وانتظرى كى تجف ثم ضعى الطبقة الثانية.
الخطوة الحادية عشر
ضعى طبقة المثبت الكريستالية عديمة اللون فهى تضفى على أظافرك لمعانا جميلا كما أنها تمنع تكسر الطلاء.
الخطوة الثانية عشر
قدماك الآن نظيفتان وناعمتان وجميلتان. دسيهما فى خف بيتى مريح. وتمتعى بيومك.
ما تحتاجينه هو:
حوض أو طشت ملابس
ملح أبسم (ملح انكليزى) أو ملح الحمام العادى
حجر لتنظيف الكعبين
فرشاة صغيرة
مزيل طلاء الأظافر وكرات من القطن
طلاء الأظافر
طلاء الأظافر الأساسى
مثبت طلاء الأظافر
أداة تقليم الأظافر
مبرد
لوشن
كريم تقشير بشرة القدمين
عود من خشب البرتقال لدفع الجلد الميت بعيدا عن الأظافر (يباع عادة فى الصيدليات)
الوقت المطلوب:
تحتاجين الى وقت يتراوح ما بين ثلاثة أرباع الساعة والساعة الكاملة

بارك الله فيك
بارك الله فيك

ملف الجمال والعناية بالبشرة والشعر والجسم لكل البنوتات

الحقوووووووووو يابناااااااات ملف كامل لكل ما تحتاجه الصبايا من عناية بالبشره والشعر والجسم
أولا
عشان كل البنات تقدر تحافظ على بشرتها نضرة طول الوقت لازم اول حاجة تهتم بنضافتها وانه ما تسيبش المكياج عليها ولا تنام بيه اما لترطيب وتنعيم البشرة فخبيرة التجميل داليا مختار بتقدم النصايح دي لكل بنت
لتنعيم البشرة وتخليصها من الشوائب تقدم لك الخبيرة هويدا نصار الارشادات الآتية:
– اغسلي وشك مرتان في اليوم بماء مالح دافيء .
– حطي أوراق الفراولة على حبوب الشباب لتخفيف الانتفاخ والاحمرار.
– امزجي ليمونة مع القليل من ماء الورد. ضعي المزيج على الوجه لمدة نصف ساعة. اغسلي الوجه بماء دافيء.

لمزيد من المعلومات

إذا أحد عنده أي سؤال أتمنى ما يتردد بطرحه ..

وشكراً ..

وإن شاء الله ماراح أقصر معاكم ..
انيقات

ينقل للقسم المناسب
تقبلي مروري ياغاليه
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
انيقات
انيقات

العناية بجميع مشاكل البشره


العناية بجميع مشاكل البشره

كثير من النساء تتضايق من اسمرار الإبط، وأسباب هذا الاسمرار متعددة منها ارتداء الملابس الضيقة التي تسد مسام الجلد، وعدم النظافة الشخصية أو عدم تشطيف هذه المنطقة لفترة، ومنها أيضا استعمال مزيل عرق رخيص، أما السبب الأكثر شيوعا فهو استعمال العطور بديلا عن مزيل العرق.

Natural creams, chemical efficacy without

انيقات

ينصح خراء التجميل بأستخدام المواد الطبيعيه و الخاليه من الكيماويات للحفاظ على البشره وللتعرف على الكريمات الطبيعيه
والت تفيد البشره بدرجة 100% فلنتعرف عليها من هنــــا

يتطلب علاج ذلك الاسمرار التوقف عن هذه العادات الخاطئة أولا ثم بعد ذلك علاج المشكلة، وخلاف كريمات التفتيح هناك بعض الوصفات التي تعتبر مهمة ومنها:

شرائح الليمون الطازجة لتفتيح الإبط

المكونات: ليمونة واحدة.

الطريقة: تقطع الليمونة إلى شرائح رفيعة وتوضع مباشرة على الإبط، وتترك لمدة 15 دقيقة ثم تغسل المنطقة بالماء الدافئ. وإذا كنت من أصحاب البشرة الحساسة فقد يسبب الليمون تهيجا في الجلد في منطقة الإبط لذلك يجب ترطيب المنطقة بالكريم المرطب بعد غسلها بالماء، أو ترطيبها بزيت الزيتون.

الليمون وبودرة التلك

المكونات:
نصف كوب كبير من عصير الليمون الطازج.
ملعقتان من بودرة التلك.

Hand creams

انيقات

كما يمكن اعداد المزيد من المستحضرات الطبيعيه فى المنزل بكل سهوله وكمان ستحصلين على نتائح خياليه فتعرفعى عليها من هنـــا

الطريقة:
يخلط عصير الليمون مع بودرة التلك ويوضع الخليط على منطقة الإبط لمدة 15 دقيقة، ثم يزال الخليط وينظف الإبط بالماء الفاتر. وتعتبر بودرة التلك أيضا من أفضل المكونات التي تساعد على تفتيح البشرة بشكل سريع، وهذه الوصفة مناسبة كذلك لتفتيح بشرة الوجه.

شرائح البطاطس للتفتيح

المكونات:
حبة بطاطس متوسطة الحجم.

الطريقة:
تقطع البطاطس إلى شرائح وتوضع مباشرة على منطقة الإبط لمدة 15 دقيقة، ثم تغسل منطقة الإبط جيدا بالماء الدافئ. ويمكن أيضا استعمال عصير حبة بطاطس بعد ضربها في الخلاط.

Soap clay, properties and homemade

انيقات

كما يمكن ايضا ان تصنعى صابون صحى وغير مكلف فى منزلك ونتائجه
فعاله وابعدى عن الكيماويات وتعرفى على كل المعلومات من خلال المصدر الرئيسي لها من هنــــا

العسل واللبن

المكونات:
ملعقة كبيرة من العسل.
ملعقة كبيرة من اللبن الرائب.
عصير ليمونة صغيرة.

الطريقة:
تمزج المكونات السابقة جيدا، ثم توضع على الإبط لمدة 15 دقيقة، ثم تغسل المنطقة جيدا بالماء الدافئ.

Glycerin Soa

انيقات

الجليسرين ايضا من المواد المهمه جدا لبشرتك يمكنك استخدامها
لترطيب و تنعيم المناطق التى تحبينها وايضا هناك العديد من النصائح والارشادات المهمه يجب ان تتعرفى عليها من هنـــا

مع تمنياتى للجميع بجمال دائم

أشكرك على روعة الطرح
م ننحرم من جديدكـ
.. مودتي ..

العناية بالاظافر . قويه و جميله

للعناية بالاظافر جميلة و قوية

المرأة الجميلة تُعرف من يديها …
من الصعب أن نتوقع أن تكون هناك يدان ناعمتان لينتان لهما أظافر سليمة نظيفة جميلة لامرأة ليست جميلة !.. فالاهتمام بجمال اليدين والأظافر يشير بدرجة كبيرة إلى أننا أمام امرأة تهتم بصحتها وجمالها إلى درجة فائقة.. كما تعكس حالة الأظافر في كثير من الأحيان حالة الصحة العامة .. فالأظافر الهشّة.. المشوّهة.. سهلة الكسر أو الالتواء تشير عادة إلى ضعف الصحة أو إلى الأنيميا ( فقر الدم ).. كما أن هناك أمراض عضوية مختلفة تظهر علاماتها بالأظافر.. ففي أنيميا نقص الحديد تظهر الاُظافر مملعقة.. أي شبيهة بالملعقة ( Spooning of the nails ).. وفي بعض أمراض الكبد تأخذ الأظافر كذلك شكلاً مشوّهاً مميزاً

كثيراً ما تتعرض ربّات البيوت لضعف وتشوهات بالأظافر بسبب كثرة تعريضها للماء والصابون أو للمنظفات الكيمياوية المختلفة أثناء الغسيل.. وحل هذه المشكلة بسيط ، وهو أن ترتدي المرأة المعرضة لذلك قفّازاً أثناء الغسيل لفترة طويلة أو عند استعمال مواد كيمياوية في الغسل.. وعليها أن تبادر بخلعه عن اليد مباشرة بمجرد الانتهاء من العمل.
لا بد للعناية بصحة الأظافر من العناية بالتغذية الجيدة لأنه ، كما سبق التوضيح ، يؤدى سوء أو نقص التغذية إلى ضعف الصحة العامة بما في ذلك صحة الأظافر. كما يجب علاج هذا الضعف أو الأنيميا بالفيتامينات والمعادن اللازمة.. وأهم معدن الحديد.
ويجب ملاحظة أن المرأة تتعرض لأنيميا نقص الحديد أكثر من الرجل
بكثير بسبب النزيف الشهري المتكرر وأعباء الحمل والولادة.. مما يضر بسلامة أظافرها.. ولذا يجب عليها مراعاة هذه الناحية بالإقبال على تناول المأكولات الغنية بالحديد مثل البنجر والسبانخ والكبدة والبيض والبطاطس والخضراوات واللحوم.. ويعتبر البنجر هو أغنى هذه المصادر بالحديد.

انيقات

مشاكل االظافر كثيرة اختى

وتواجهنا جميعا اان بحب اجيب المواضيع والمشاكل اللى وجاهتنى وجهت اصحابى

لانها اكيد بتواجه كل ااميرات المنتدى

وعشان مطولش عليكي ده رابط جوه موسعه ميكب كبيره من موقع بتتكلم عن الاظافر ومشاكلها الكتير

وتبدى نصايح وحلول بجد فادتنى كتير وان شاء الله هتفيدكم

فى تطويل وتقوية الاظافر والاجهزه الافضل وكيفيه استعمالها

تفضلوا الرابط من هنا

انيقات

انيقات
شكرا الله يسعدك

موضوع عجبني

الله وفقك