الأطعمه الخمسه الأكثر تسببا للسرطان

هناك بعض الأطعمة التي ينبغي على المعرضون لخطر الإصابة بالسرطان تجنبها بالتاكيد. بصفة عامة، يقول باحث الصحة الطبيعية مايك أدامز، ينبغي عليهم تجنب الأطعمة المحتوية على مكونات يعرف عنها التسبب في الإصابة بالسرطان، كالسكر المكرر و الحبوب ، الزيوت المهدرجة، و النترات. و لكن ما هي الأطعمة الأسوأ على الإطلاق؟

وفقاً لأدامز، أسوأ خمسة أطعمة مسببة للسرطان هي

انيقات
هوت دوقز أو النقانق

النقانق أو الهوت دوج: بسبب احتواءها على نسب عالية من النترات، ينصح تحالف الوقاية من السرطان ألاّ يأكل الأطفال أكثر من 12 قطعة نقانق في الشهر، إذا لم تستطع العيش بدونها!! و لكن احرص أن تكون من تلك الخالية من النترات

انيقات
اللحوم المعالجة ولحوم الخنزير
اللحوم المعالجة و لحم الخنزير: أيضاً تحتوي على نسب عالية من نترات الصوديوم كما في النقانق، و اللحوم المعالجة الأخرى التي ترفع خطر الإصابة بأمراض القلب. اللحوم المشبعة الموجودة في الخنزير أيضاً تساهم في السرطان.

انيقات

انيقات

البطاطس المقلية
البطاطس المقلية: كالدونات، البطاطس المقلية تعد بالزيوت المهدرجة و من ثم تقلى في درجات حرارة عالية. و هي أيضاً تحتوي أكريلامايد و التي تظهر أثناء عملية القلي.
ينبغي أن تسمى (سرطانات مقلية) و ليس (بطاطس مقلية)" هذا ما يقوله آدمز
انيقات

كلهما تعد عادة من الدقيق الأبيض و السكر. حتى تلك التي تزعم ملصقاتها أنها خالية من الدهون المتحولة تحتوي على كميات صغيرة من الدهون المتحولة .
العادات التي تدمر الدماغ

انيقات

أسباب تلف الكبد
انيقات
1- السهر ليلا والتأخر صباحا
2- عدم التبول عند الاستيقاظ صباحا


3- الافراط بالاكل


4- عدم الافطار


5- كثرة تناول الدواء


6- المواد الصناعية والحافظة والملونه في الطعام


7- إستخدام زيت غير صحي في الطعام للقلي,كما يجب محاولة عدم تناول الطعام المقلي في حالة المرض


8- الطعام الغير مطهو جيدا يضر الكبد

ماشاء الله موضوع قيم ورائع
جيتي وجبتي معك المفيد
عودا حميدا
تقبلي مروري يالغلا
هلا وغلا
حبيبتي جوريه
نورتي كعادتك
مشكوووووووووره على المعلوماات
الله يعطيك العافيه
تقبلي مروري
نورتي يا أسيرة الذكريات
بارك الله فيك افدتينا
نورتي يا الغلا
الله يسعدك ووفقك .. بس والله ان أكثر اكلي وجبات سريعه
يعطيك الف عافيه على المعلومات القيمه

دمتي بود

10- ندرة الكلام

انيقاتمتفاجئه من هالملعوووومهانيقات

يعطيك العافيه ع المعلوووومات المفيده

أوزان الأطعمه بالغرام

** أوزان الأطعمة بالغرام **

الباوند أو الرطل= 454 غم

البنت = 373 غم

الكوارت = 946 غم

الجالون = 16 كوب

كوب حليب سائل = 240 غم

كوب زبده = 200 غم

كوب دهن عدا الزبده = 225 غم

كوب عسل = 450 غم

كوب جبنه بيضاء مبشورة = 150 غم

كوب جبنه صفراء مبشورة = 120 غم

كوب بشر جوز هند = 80 غم

كوب زبيب = 150 غم

كوب فستق = 125 غم

كوب بندق مفروم = 100 غم

كوب أرز = 225 غم

كوب بلح منزوع النوى = 170 غم

كوب دقيق = 120 غم

كوب سكر بودره = 150 غم

كوب سكر خشن = 200 غم

كوب عدس، فول ، فاصولياء جافه = 200 غم

بشر ليمونه كبيره = 2 ملعقة صغيرة

بشر برتقاله كبيرة = 4 ملاعق صغيرة

ملعقة صغيرة سكر = 5 غم

ملعقة كبيرة سكر = 15 غم

ملعقة ملح صغيرة = 10 غم

ذرة أو رشة أي من الخامات الجافة = أقل من 1/8 ملعقة صغيرة


بارك الله فيك

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
اشكركم حبيباتي على المرور والرد
تسلميين يا عسسل بارك الله فييك
(عزيزتي)
تسلمي على الطرح الرااائع..
تقبلي مروري ياغاليـــــــــــــــه..
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
انيقاتابتسامة أمل
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
اشكركم عزيزاتي على المرور العطر الذي نور متصفحي
ودمتم لي
بارك الله فيك ورعاك ووفقك فى دينك ودنياك

موضوع قيم ومميز ربي ينور دربك

انيقات