السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته مقادير بسطيلة بالحوت : * نصف كيلوا غرام ورقة البسطيلا * 1 كليو غرام سمك الميرلا أو سمك الباجو * 2 كيلو غرام من سمك القمرون (الجمبري) * 1… طريقة تحضير البسطيلة المغربية بالسمك

اسم الوصفة: فيليه السمك بالخلطة التصنيف: رئيسي النوع: سمك مدة الطهي: 10 دقائق العدد: 4 اشخاص المقادير: 4/1 ملعقة صغيرة ملح 1 رشة صغيرة فلفل اسود 4 قطع شرائح فيليه سمك 2 ملعقة كبيرة زيت… فيليه السمك بالخلطة

طاجين سمك مغربي رائع!! (مع الصور طاجين السمك = مغربي تقليدي المقادير نصف كيلو سمك الشطون نظيف وبدون شوك (يشبه السردين لكنه صغير بعض الشيء) 3حبات طماطم مقشرة ومقطعة قطعا صغيرة كوب من الجلبانة(بازيلا)نظيفة 3… طاجين مغربي بالسمك

♨ المقادير : سمكة كبيرة للصينية الخضار حسب الرغبة مثل ( بطاطس – كوسه- جزر -فلفل اخضر رومي – فلفل حار ) 2 بصلة رأس ثوم رأس صغير من الزنجبيل الأخضر 4حبات طماطم ملح بهار… السمك 000بالفلفل الحار والخضار