سلطة التبولة – الشيف أسامة السيد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سلطة التبولة – الشيف أسامة السيد سلطة التبولة سلطة التبولة – الشيف أسامة السيد الطريقة – يفضل نخل البرغل قبل الاستخدام وشطفه بقليل من… سلطة التبولة – الشيف أسامة السيد

التبولة يستخدم الماء الساخن لنقع البرغل للسرعة،حتى تطرى حبات البرغل سريعا، إلا أن البعض يفضل أن ينقع البرغل بالليمون وليسبالماء ويتم ذلك قبل استخدامه ويترك ليطرى وفي هذه الحالة لا يتم اضافة المزيد منالليمون للتبولة.… التبولة

طريقة عمل التبولة اللبنانية السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طريقة عمل التبولة اللبنانية طريقة عمل التبولة اللبنانية الكمية تكفي:10 أشخاص وقت التحضير:30 دقيقة المقادير:كوب من البرغل الناعم. 5 حزمات من البقدونس. 1/2 كيلو طماطم. حزمة… طريقة عمل التبولة اللبنانية

طريقة سلطة التبولة بالصور طريقة سلطة التبولة بالصور المقادير نصف كأس برغل حزمتين بقدونس عشرة عيدان بصل أخضر حبة طماطم متوسطة الحجم قليل من النعناع الطازج فنجان زيت زيتون ثلاث ليمونات فلفل أسود مطحون ملح… طريقة سلطة التبولة بالصور