بسم الله الرحمن الرحيم اولاً مكــــــــــــرونة الجبـــــــــــــــــن يممممممممي اسلقي اي نووع تفضلينه من المكروونة وانا اضفت لها ذرررة وبعد ماتصفيها ضعيها بصينة فرن مدهونة بقليل من الزززيت الحشووة اي حشووة تفضليها انا سويت حشووة لحم… صينية مكرونه الجبن وصينية الخضار تنفع عشاء
معاكم الشيف //غـــــــــــــــــرام وطبق اليوم هو:. صينية لحم بالخضار بالفرن .. نقوم بغسل الحم وبدون دهون او شحم .. نقطع بصل + بطاطس + طماطم + فليفلة + جزر + بدنجان كل نوع حبة وحدة… صينية اللحم بالخضار
سلطة الدوريتوس بالفصوليا الحمراء والخضار لذيذه سلطة الدوريتوس بالفصوليا الحمراء والخضار لذيذه Doritos Salad كمية زهرة مقلية حسب رغبتك و4 حبات بطاطس مقطعه صغار ومقلية كمية كرنب مقطعه شرايح رفيعه بقدونس مفروم فاصوليا حمرا الصوص… سلطة الدوريتوس بالفصوليا الحمراء والخضار لذيذه
المقادير :كوب من كلا من :>جزر " بازيلاء " ذرة " مشروم " زيتون " بصل " طماطم < مقطعه مكعبات " كيس من المكرونة الفيونكات " ……………الصوص:كوب صغير من المايونيز " ملعقة خردل "… سلطة المكرونة بالخضار والمايونيز .ز
شوربة الخضار بالشعيرية المقادير لحم أو دجاج مقطع مكعبات صغيرة بصلة متوسطة مقطعة شرائح رفيعة ملعقة طعام ثوم مدقوق حبة بطاطس متوسطة مقطعة مكعبات حبة جزر متوسطة مقطعة مكعبات نصف كوب فاصوليا خضراء مقطعة صغيرة… شوربه الخضار بالشعيريه
طريقة عمل كبد وقوانص بالخضار السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طريقة عمل كبد وقوانص بالخضار طريقة عمل كبد وقوانص بالخضار وقت التحضير:10 دقائق وقت الطهي:15 دقيقة المقادير:1_ كبد وقوانص دجاج 2_ خضار مشكل 3_ بصله… طريقة عمل كبد وقوانص بالخضار
السلام عليكم ورجمة الله وبركاته الإجهاد لأكساب الجسم المتعب المنهوك نشاطا ًوحيوية يشرب مستحلب النعناع. يحضر هذا المستحلب بوضع ملعقة كبيرة من أوراق النعناع في فنجان تضاف اليه الكمية اللازمة من الماء بدرجة الغليان. كما… علاج الامراض بالفاكهه والخضار
الفيتامينات وعلاقتها بالفاكهه والخضار مقدمة : اننا جميعا ً نحتاج الى الفيتامينات, فهي تلعب دورا ً هاما ً في تمثيل الطعام وتحويله الى عناصر يستطيع ا لجسم أن يستوعبها ويستفيد منها . أن هذه الفيتامينات… الفيتامينات وعلاقتها بالفاكهه والخضار
بسم الله الرحمن الرحيم العجينه الي انتي معتمدتها الحشوه : بصله مقطعه بطاطس مقطع مكعبات صغيره جزر مقطع مكعبات طماطم مقطع مكعبات فلفل رومي اصفر واخضر بازلاء بهارات _ مرقه ماجي _ ملح وفلفل اسود… فطائر الخضار
كوسا لحم مفروم بصله مفرومه ناعمه ثوم مدقوق ملح وفلفل بهارات ناعمه عصير طماطم بصل شرايح فلفل اخضر شرايح زيت زيتون ماجي ممكن باذنجان وبطاطس وبصل واي شئ للحشو واسفل الصينيه بطاطس وجزر نغسل الكوسا… صينية الكوسا المحشي مع الخضار