البيض يكثّر النسل يعتبرالبيض غذاءً كاملاً، لاحتوائه على البروتين والدهن والفيتامينات والهرموناتوالأملاح المعدنية وهيدرات الكربون، لذا فإن تناول بيضتين في الصباح يكفيان لإعطاءالجسم حاجته من البروتين والفيتامينات وهذا يعادل ما في 350 غرام من الحليب… البيض يكثر النسل

القهوة تؤثر على المضادات الحيوية وحبوبتحديد النسل" (شرق) (وكالات) دبي :الصباح من دون قهوة أمر غير وارد لدى ملايين الناس، وأغلبهم يتناولونها بكثرة من دون مراعاة آثارها الجانبية، معتقدين أن تأثيرها لا يتعدىّ التسبب بقلة… القهوة تؤثر على المضادات الحيوية وحبوب تحديد النسل