في بحث علمي حديث تبين أن معظم الذين يعانون من آلام القدمين أن سبب ذلك هو لبس الحذاء دائماً، ولذلك فإن العلاج المثالي هو المشي حافي القديم لمدة ربع ساعة كل يوم. ويقول الباحثون إن… فوائد المشي حافياُ

تأخر المشي عند الطفل – تأخر الزحف عند الطفل استخدام الكراجة للمشي – Delayed crawling and walking يعتبر بدء المشي عند الطفل من اللحظات الأكثر سعادةً في الحياة بالنسبة للوالدين , و حتى الطفل نفسه… تأخر المشي عند الطفل تأخر الزحف عند الطفل

المشي على السيراميك قد يسبب مسمار القدم إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم والتي تعرف علمياً باسم (Plontar Fascia) هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن… المشي على السيراميك قد يسبب مسمار القدم

فــوائـد المشي على الـرمل اظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعيى ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا و لمدة 15 دقيقة ينشط القدرات الطبيعية للجسم و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة الأمطار… فوائد المشي على الرمال

الفلفل الأحمر يحرق سعرات حرارية تعادل المشي 80 دقيقة بدأ في بريطانيا بيع كبسولات الفلفل الأحمر .. والتي يؤكد مصنعوها أنها تستطيع أن تحرقالسعرات الحرارية للشخص دون القيام بأيحركة لأن الفلفل يساعد على تسريععملية الحرق… الفلفل الأحمر يحرق سعرات حرارية تعادل المشي 80 دقيقة

[SIZE=ط§ظ„][SIZE=ط·آ§ط¸â€‍] [/SIZE][/SIZE] [SIZE=ط§ظ„][SIZE=ط·آ§ط¸â€‍][/SIZE][/SIZE] [SIZE=ط§ظ„][SIZE=ط·آ§ط¸â€‍][/SIZE][/SIZE] فوائد المشي على الرمال [SIZE=ط§ظ„][SIZE=ط·آ§ط¸â€‍] ط·آ§ط·آ¸ط¸â€،ط·آ±ط·ع¾ ط·آ¯ط·آ±ط·آ§ط·آ³ط·آ§ط·ع¾ ط·آ­ط·آ¯ط¸ظ¹ط·آ«ط·آ© ط¸ظ¾ط¸â€° ط¸â€¦ط·آ¬ط·آ§ط¸â€‍ ط·آ§ط¸â€‍ط·آ¹ط¸â€‍ط·آ§ط·آ¬ ط·آ§ط¸â€‍ط·آ·ط·آ¨ط¸ظ¹ط·آ¹ط¸ظ¹[/SIZE][/SIZE] [SIZE=ط§ظ„][SIZE=ط·آ§ط¸â€‍] ط·آ§ط¸â€  ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ´ط¸â€° ط·آ­ط·آ§ط¸ظ¾ط¸â€° ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€ڑط·آ¯ط¸â€¦ط¸ظ¹ط¸â€  ط·آ¹ط¸â€‍ط¸â€° ط·آ§ط¸â€‍ط·آ±ط¸â€¦ط·آ§ط¸â€‍ ط¸ظ¹ط¸ث†ط¸â€¦ط¸ظ¹ط·آ§[/SIZE][/SIZE] [SIZE=ط§ظ„][SIZE=ط·آ§ط¸â€‍] ط¸ث†ط¸â€‍ط¸â€¦ط·آ¯ط·آ© 15 ط·آ¯ط¸â€ڑط¸ظ¹ط¸â€ڑط·آ© .[/SIZE][/SIZE] [SIZE=ط§ظ„][SIZE=ط·آ§ط¸â€‍] ط¸ظ¹ط¸â€ ط·آ´ط·آ· ط·آ§ط¸â€‍ط¸â€ڑط·آ¯ط·آ±ط·آ§ط·ع¾ ط·آ§ط¸â€‍ط·آ·ط·آ¨ط¸ظ¹ط·آ¹ط¸ظ¹ط·آ© ط¸â€‍ط¸â€‍ط·آ¬ط·آ³ط¸â€¦[/SIZE][/SIZE] [SIZE=ط§ظ„][SIZE=ط·آ§ط¸â€‍]… فوائد المشي على الرمال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزتي .. إذا كنتِ تعانين من ظهور الكرش الذي يسبب لكِ الإحراج ، وتبحثين عن طرق مختلفة للقضاء على هذه المشكلة والتخلص منها نهائياً ، فلا داعي للقلق والحيرة ،… بالمشي والتدليك تخلصي من الكرش

هل تعلمين ما هى فوائد المشى للخلف : أكدت الدراسات الحديثة أن المشي عكس الاتجاه أو للخلف يساعد بشكل كبير في شحذ العقل ليصبح التفكير أكثر صفاء. وينصح الأطباء أنه كلما واجه الإنسان مشكلة أو… فوائد المشي للخلف