بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذي طريقة امي الله يحفظها ويخليها لنا يارب في تنظيف قدور الضغط والاستيل اللي بدون لمعه انشاالله انكم فهمتو قصدي تبلل القدر بالماء >>>>اجل ببشنو ههههههه… طريقتي في تنظيف قدر الضغط كانه جديد

طريقة لتخفيف الضغط النفسي للزوجه سبحان الله مسك يد الزوج يقلل من الضغوط النفسية التي تتعرض لها الزوجة سواء أكان الضغط الناتج عن العمل أو الأولاد أو حتى زحام المواصلات فإليك هذا الحل السهل :… طريقة لتخفيف الضغط النفسي للزوجه

الصور ممنوعه تجنبي تسوّق المأكولات المحبّبة في هذه المواقف: إذا كنت من محبّي الحلويات والسكاكر، تجنبّي شراءها وتخزينها في المنزل كي لا تلجئي إليها عند الحاجة. لا تدخلي إلى المطبخ مباشرةً، بل الجئي إلى حلول… الضغط النفسي نصائح تفيدك

قلة النوم من الممكن ان تتسبب في مشاكل اكثر من مضايقة الاباء والامهات واحساس الشباب بالنعاس والتعب اثناء وقت الدراسة, من الممكن ان يؤدي النوم القليل وغير المريح الى ارتفاع ضغط الدم, كان هذا ما… قلة النوم ترفع الضغط لدى الشباب

الصور ممنوعه تجنبي تسوّق المأكولات المحبّبة في هذه المواقف: إذا كنت من محبّي الحلويات والسكاكر، تجنبّي شراءها وتخزينها في المنزل كي لا تلجئي إليها عند الحاجة. لا تدخلي إلى المطبخ مباشرةً، بل الجئي إلى حلول… الضغط النفسي نصائح تفيدك

كيفية قياس الضغط .. بالصور والشرح قلب الإنسان عبارة عن مضخه تدفع الدم القادم من الرئة إلى الجسم عبر الشرايين و تسحب الدم من الجسم و تدفعه للرئة عبر الأوردة بشكل منتظم على شكل دورة… كيفية قياس الضغط بالصور والشرح

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تناول كوب من عصير البرتقال فى الصباح، أو ثمرة برتقال واحدة، يساعد فى علاج الكثير من الأمراض. أما عن فوائد البرتقال، فهناك قائمة طويلة وقد اوضحت دراسة أسترالية ان تناول… البرتقال يساعد في تخفيف التوتر والضغط الحياتي