الكمبيوتر يصيبك بالاكتئاب والأرق تجنبي مخاطره بالرياضة والاعتدال يعد الكمبيوتر من المستلزمات الضرورية والأساسية التي لا نستطيع الاستغناء عنها في حياتنا ، وقد تختلف ساعات استخدامه باختلاف الهدف منه ، فيوجد من يستعمله للعمل أو… الكمبيوتر يصيبك بالاكتئاب والأرق تجنبي مخاطره بالرياضة والاعتدال
علاج الأرق إذا أويت إلى فراشك فقل :" أعوذ بكلمات الله التامة من غضبه ومن شر عباده ، ومن همزات الشياطين وأن يحضرون جاء رجل إلى النبي محمد صلى الله عليه وسلم فشكا أنه يفزع… علاج الأرق
حركات الأطراف أثناء النوم تخلف الأرق وتزيد من النعاس خلال النهار ! الكثير من المصابين لا يجدون التشخيص الصحيح رغم توفر العلاج الفعال حركات الأطراف أثناء النوم تخلف الأرق وتزيد من النعاس خلال النهار !… حركات الأطراف أثناء النوم تخلف الأرق وتزيد من النعاس خلال النهار !