للنوم المنتظم تأثير بالغ على الشاب الصغير ويمده بالنشاط والحيويةطوال اليوم بعيدا عن الإرهاق والتعب، وكثيرا ما يأتي الانشغال بعادات مثل متابعةالتلفزيون أو الجلوس إلى الكمبيوتر أو التعامل مع الهاتف$ على حساب حصةالشاب من النوم… النوم المنتظم سر النشاط والحيويه
النوم على البطن ( إنها ضجعة أهل النار ) مساوئ النوم على البطن أن لا يضجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولانهاراًلما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال ( إنها ضجعة أهل النار). وقال(إنها… النوم على البطن
حركات الأطراف أثناء النوم تخلف الأرق وتزيد من النعاس خلال النهار ! الكثير من المصابين لا يجدون التشخيص الصحيح رغم توفر العلاج الفعال حركات الأطراف أثناء النوم تخلف الأرق وتزيد من النعاس خلال النهار !… حركات الأطراف أثناء النوم تخلف الأرق وتزيد من النعاس خلال النهار !
( فوائد النوم في الظلام ) اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة . ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة . وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في… فوائد النوم في الظلام
اجمل ملابس للبيت و النوم لاحلى عروس يعطيك الف عاافيه يالغلا روووعه حيل ناعمين تسلمين يسلمووووووووووووو ع الرد رووووووعه وااااااايد حلللللللللللللوه روعه ماشا الله ماقصرتي ام حمودي أهيء أهيء أهيء<<ماطلعت معي الصور.. بس يـــــــــــــــسلمو… يعطيك… اجمل ملابس للبيت و النوم لاحلى عروس
اهتزازات بداية النوم ؛,، كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن… فتعوذ… الاحساس بالوقوع من مكان مرتفع اول النوم لماذا
الاختلاف في أنماط النوم يعود لطفرة في الجينات يعد النوم من أساسيات الحياة لجميع الكائنات الحية وتؤثر قلته على الإنسان سلبا, ما يؤدي إلى الإضرار بصحته من جهة ومن نشاطه من جهة أخرى. وتختلف حاجة… الاختلاف في أنماط النوم يعود لطفرة في الجينات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته : طبعا كلنا او اغلبنا .. يعااانووون من هاداالشي .. ما يقدر ينااام الا لاااااااازم يفكررر ويدور كل شي بحياته عليه .. مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية… خطوره التفكير قبل النوم .!!!
رااااااااااااااااااااااااااائع ماشاء الله مبدعه في الانتقاء دوووم مواضيعج تعجبني نور ايه زانك الله من فضه ورفع قدرك واعلي شانك اسعدج الله غلاتي قمة في الروووعة والذوق اختيآر مذوق يالغاليه وموفق ننتظر جديدك بشوق الاخير احلى… غرف نوم روعه،ديكورات راقية لغرف النوم،غرف نوم حديثة
لا تجبري طفلك على النوم لا شك في أن السرير هو المكان الذي يحاول طفلك تجنب الذهاب إليه في أي وقت من أوقات النهار، فيقاوم ويصرخ ويبكي ويتحجج بما يتوافر لديه من حجج ليبقى بعيدا… لا تجبري طفلك على النوم