سلطة الخضراوات المشويّة المقادير: 2 ثمرة كوسا مقطعة قطع كبيرة 2 ثمرة باذنجان مقطعة قطعا كبيرة 2 ثمرة فلفل أحمر مقطعة كبير 1 بصلة كبيرة الحجم تُقطّع قطعاً كبيرة ¼ كوب زيت زّيتون لدهن الخضراوات… سلطة الخضراوات المشويّة

الخضراوات تقيكِ من أمراض خطيرة من أجل الاحتفاظ بصحة جيدة وسليمة ، نصح خبراء أمريكيون في التغذية بتناول الخضراوات بشكل دائم . واشتكى خبراء التغذية بالمركز الطبي لجنوب غرب تكساس من أن عدداً من الخضراوات… الخضراوات تقيكِ من أمراض خطيرة

الفجل radish يفتح الشهية و يدر البول و يفيد في علاج نزلات البرد و النفلونزا وعلاج حالات العدوى التنفسية ويطهر المرارة و الكبد . وفي الطب الشعبي الصيني يستخدم الفجل لتنشيط الهضم ، و التخلص… الخصائص العلاجية لبعض الخضراوات الفجل و اللفت