طريقه لتتبيل اللحمه و الدجـــاج او مساء الخير تتبيلة رقم 1 زبادي قليل الدسم أو منزوع / ملعقة صغيرة معجون طماطم / 2 فص ثوم / نص بصلة صغيرة / شوي زنجبيل / ملعقة صغيرة… طريقه لتتبيل اللحمه و الدجـــاج

دي طريقة عمل السجق في البيت انا جربتها وطلعت هايلة المقادير منبار ماعز – 1ك لحمة مفرومة – 2 بصلة مفرومة- رشة بهارات – ملح وفلفل – قمع للحشو الطريقة ينظف المنبار بكحته بسكينة ويغسل… سجق بيتي يجنن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انقل لكم بعض فوائد التمر التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن… اسرار الافطار على التمر

قشر التفاح يقيك من هشاشة العظام ويقلل الكوليسترول بالدم اكتشف فريق من العلماء بالولايات المتحدة الأمريكية احتواء قشر التفاح على مركب طبيعى يعمل على الوقاية من هشاشة العظام، بالاضافة إلى أنه يعمل على تقليل مستوى… قشر التفاح

50 نوعآ من الزيوت وفوائدها .. 50نوعا من الزيوت وفوائدها 1-زيت حبة البركه بنوعيها ( الخضراء بدون تحميص والسوداء المحمصه ) للصداع والشقيقة – وعند تساقط الشعر مع زيت الجرجير وخل التفاح وزيت الزيتون –… 50 نوعآ من الزيوت وفوائدها ~

الفراولة تحمي القلب قد تعتبر الفراولة فاكهة شهية وغنية بالعناصر الغذائية فقط ، بل قد توفر حماية ضد أمراض القلب ، وهو ما بينته دراسة لكلية الطب في جامعة هارفارد الأمريكية ، هي دراسة جديدة… الفراوله تحمي القلب

البصل وفائدته أنه ينقى الدم وينظم دورته الدمويه ويدر البول ي،ويزيل العرق ، وينفع في تضميد الجروح والدمامل ،وبعض أمراض الكبد والكلى وان ابخرته تقتل جراثيم الجروح الملوثه ،وعصيره يقتل الأعشاب الطفيليه . ويمنع البصل… بعض فوائـــد الفواكـــه والخضروات

بسم الله الرحمن الرحيم #marqueecontainer{ position: relative; width: 98 /*marquee width */ height: 100px; /*marquee height */ overflow: hidden; padding: 8px; padding-left: 8px; padding-right: 8px; } انا عضوه جديدة ودى اول مره اشترك فى منتدى… العصبيه

حياة أطول لمن يأكلون سبع تمرات باليوم الواحد للي ما يأكل ســـ 7 ــــبع تمرات باليوم.. يندم على كل يوم مضى من عمره.! هل تعلمون فوائد التمر ؟؟؟؟ 1ــ خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية منتصلب… لمن لا يأكل 7 تمرات باليوم

ثمار الاناناس من افضل المواد التي تخفض الوزن ولا سيما اذا عرفنا ان الاناناس يحتوي على انزيم يدعى Bromelain والذي يساعد على هضم البروتينات واحراق الدهون ولكي تخفض وزنك يجب ان تأكل حبة اناناس كاملة… خضر وفواكه تساعد في انقاص الوزن