مطبخ حواء – الجاودار مع التوفو المشوح و البصل

الكمية تكفي:4 أشخاص وقت التحضير:10 دقائق وقت الطهي:15 دقيقة المقادير:كوب حبوب جاودار مطهية
نصف كوب توفو مقطع قطعا صعيرة
نصف كوب بصل مقطع قطعا صغيرة
3 ملاعق زيت
ملح و فلفل او توابل حسب الرغبة
ثمرتين فلفل أخضر مقطعة صغيرا
3 ملعقة بقدونس مفري

الطبخ: يضاف الملح و الفلفل الى البصل
يشوح البصل حتى يذبل
يضاف التوفو و الفلفل الخضر ويشوح جيدا
يضاف الجاودار و يقلب جيدا
يغرف في اطباق و يجمل بالبقدونس المفري
ملاحظات: يمكن الاستغناء عن التوفو اذا لم يتوفر

حواء ,, الطبخ

على الموضوع الرئعة

ويعطيك الف عافية