لجمالك سيدتي .. نصائح موسمية لحماية الجسم
– الخطأ: برد الأظافر في الاتجاهين.
تضعف هذه الحركة الأظافر، ما يؤدي إلى تشققها.
– عادة صحية: برد الأظافر في اتجاه واحد بواسطة مبرد ناعم.
لتجنب تكسر الأظافر، حافظي على أظافر قصيرة ومربعة، مع شكل دائري خفيف عند الأطراف.
– الخطأ: استعمال الأسيتون لإزالة طلاء الأظافر.
تؤدي العناصر المذيبة إلى التخلص من الرطوبة والزيوت الطبيعية التي تحافظ على مرونة الأظافر.
– عادة صحية: استعمال تركيبة أنعم خالية من الأسيتون.
– الخطأ: نزع البشرة الميتة أو المتصلبة.
تؤدي هذه البشرة دور حاجز في وجه الجراثيم التي تسبب الالتهابات.
– عادة صحية: نقع الأظافر في ماء دافئة لتليين البشرة المتصلبة واستعمال المقص الخاص بالبشرة الميتة للتخلص من الجلد الجاف.
– الخطأ: طلاء الأظافر بمنتج يعود إلى السنة الماضية.
يحتوي معظم منتجات طلاء الأظافر المركبة قبل العام 2024على مادة ديبوتيل فتالات الكيماوية التي تسبب عيوبا خلقية لدى القوارض وفقا لأحدث الدراسات.
– عادة صحية: شراء طلاء أظافر جديد لا يحتوي على مادة فتالات.
أظهرت دراسة جديدة أجريت في جامعة ألاباما أن 30% من النساء تقريبا، فوق سن الأربعين، يعانين من شوائب في البشرة. ثمة طريقة واحدة لتجنب ظهور الحبوب: تفادي تناول بعض المأكولات كالخبز الأبيض والباستا. وجدت دراسة أسترالية حديثة أن استهلاك مأكولات مماثلة يعزز إفراز هرمون الأندروجين، ما يزيد إنتاج الإفرازات الدهنية. في الواقع، تفكك الجراثيم في البشرة فائض الإفرازات الدهنية، ما يقود إلى التهاب الجريبات الشعرية وبالتالي ظهور الحبوب.
من المفيد دهن البشرة حول الفم بمرطب، يليه استعمال بلسم للشفاه غني بشمع العسل. تساهم تركيبته الثقيلة في تنعيم الخطوط وتخلق حاجزا يمنع تغير لون الشفاه. يرى بعض اختصاصيي الماكياج أن محدد الشفاه أصبح من الماضي، لكن يعتبر البعض الآخر أنه لا يزال مهما لإخفاء خطوط مماثلة. للحصول على شفاه طبيعية قدر الإمكان، اختاري محددا يتناسب مع لون شفتيك (لا مع لون أحمر الشفاه)، حدديهما، ثم ضعي منه على شفتيك. اختاري أحمر شفاه هلاميا يوضع فوق محدد الشفاه على أن يكون لونه مشابها للون شفاهك الطبيعي. تجنبي الإفراط في وضع تركيبات لامعة من أحمر الشفاه لأنها قد تفيض إلى خارج حدود الشفاه.
كبسولات الوقت
1- لعينين براقتين: منتج seluspaC mureS eyE rednU gniyfiralC ecnessetniuQ غني بالفيتامين K والريتينول للتخلص من الدوائر السوداء حول العين.
2- لبشرة أكثر نعومة: منتج seluspaC liO ecaF amorA esoR dliW arevamirP على شكل نقيع ليلي من الفيتامين E وزيت ثمرة الزهرة لتعزيز ترطيب البشرة.
3- لشعر لامع: منتج seluspaC esnefeD-egamaD sselegA iakkeF يوفر حماية من الأشعة فوق البنفسجية ومضادات الأكسدة لحماية الشعر والحفاظ على لون حيوي وخصل لامعة.
4- لبشرة مشرقة ونضرة: منتج sporD ytuaeB tnaidaR enemuL غني بالفيتامين C الذي يعطي إشراقة للبشرة ويساعد في توحيد لونها.
5- لشعر ناعم كالحرير: منتج seluspaC zzirF-itnA seuqinhceT decnavdA novA غني بالسيليكون لتنعيم الشعر.
