عصير المشمش . بالصور

كان نفسك إن بشرتك تكون نضرة ومفيش فيها أي أثر للتعب أو الإهارق، يبقى عليكِ بكوب من عصير المشمش يوميا….وعلى فكرة عصير المشمش مفيد جدا في علاج حالات فقر الدم وضعف الذاكرة، مش كده وبس ده كمان بيفتح الشهية وبيقضى على مشكلة الأرق خاصة لو شربتيه باللبن بالليل قبل ما تنامي.

المقادير:-

• 1/4 كيلو مشمش.

• 2كوب ماء بارد.

• 1/4 كيلو لبن حليب "اختياري".

• ملعقة عصير ليمون.

• 1/2 فنجان سكر.

• مكعبات ثلج.


الطريقة:-