النساء أكثر عرضة للإصابة بدوالي الساقين .
من جانبها أكدت الجمعية الألمانية لأطباء الأمراض
الباطنية أهمية تحريك الساقين إلى الأمام والخلف لتفادي الإصابة بدوالي الساقين حيث تعمل تلك الحركة على تنشيط عضلات الساقين ودعم عملية عودة الدم إلى القلب.
ويزيد الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة من فرص الإصابة بدوالي الأوردة في الساقين.
ومن الأفضل رفع القدمين أثناء الجلوس إذا أمكن ذلك.
ويمثل أداء التمرينات بشكل منتظم أفضل السبل للحفاظ على صحة الأوردة.
وفي حالة الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة بسبب طبيعة العمل، فلابد من تعويض ذلك بممارسة رياضة ركوب الدراجات أو السباحة.
إلا أن الأنشطة الرياضية التي تتضمن حركات مفاجئة مثل التنس وألعاب القوى، يمكن أن تتسبب في إجهاد الأوردة.
وينبغي على المرضى المصابين بدوالي الساقين تفادي ارتداء الجوارب التي تضغط على الساق من مكان واحد. وينطبق ذلك على ارتداء البنطلونات الضيقة.
ومن الأفضل استخدام الأحذية المستوية على تلك ذات الكعب العالي.
وذكرت الجمعية أن 90 في المائة من حالات الإصابة بدوالي الأوردة يكون في الساقين.
ومن بين أسباب الإصابة العوامل الخلقية مثل ضعف جدران الأوردة الوراثي، وتقدم العمر. وتحدث الإصابة بتوسع الأوردة أو دوالي الأوردة عند عدم تمكن الدم من العودة إلى القلب،
وهو ما يزيد حجم الوريد. وتبلغ نسبة إصابة النساء بدوالي الساقين ثلاثة أضعاف نسبة إصابة الرجال بالمرض.
من جانبها أكدت الجمعية الألمانية لأطباء الأمراض
الباطنية أهمية تحريك الساقين إلى الأمام والخلف لتفادي الإصابة بدوالي الساقين حيث تعمل تلك الحركة على تنشيط عضلات الساقين ودعم عملية عودة الدم إلى القلب.
ويزيد الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة من فرص الإصابة بدوالي الأوردة في الساقين.
ومن الأفضل رفع القدمين أثناء الجلوس إذا أمكن ذلك.
ويمثل أداء التمرينات بشكل منتظم أفضل السبل للحفاظ على صحة الأوردة.
وفي حالة الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة بسبب طبيعة العمل، فلابد من تعويض ذلك بممارسة رياضة ركوب الدراجات أو السباحة.
إلا أن الأنشطة الرياضية التي تتضمن حركات مفاجئة مثل التنس وألعاب القوى، يمكن أن تتسبب في إجهاد الأوردة.
وينبغي على المرضى المصابين بدوالي الساقين تفادي ارتداء الجوارب التي تضغط على الساق من مكان واحد. وينطبق ذلك على ارتداء البنطلونات الضيقة.
ومن الأفضل استخدام الأحذية المستوية على تلك ذات الكعب العالي.
وذكرت الجمعية أن 90 في المائة من حالات الإصابة بدوالي الأوردة يكون في الساقين.
ومن بين أسباب الإصابة العوامل الخلقية مثل ضعف جدران الأوردة الوراثي، وتقدم العمر. وتحدث الإصابة بتوسع الأوردة أو دوالي الأوردة عند عدم تمكن الدم من العودة إلى القلب،
وهو ما يزيد حجم الوريد. وتبلغ نسبة إصابة النساء بدوالي الساقين ثلاثة أضعاف نسبة إصابة الرجال بالمرض.
الأنسولين يحمى مرضى السكري من السرطان
علماء صينيون يجدون علاقة بين أنخفاض نسبة إصابة مرضى السكري بالسرطانات لتناولهم الإنسولين كما كشف علماء من هونج كونج أنه بإمكان مرضى السكري حماية أنفسهم من خطر الإصابة بمرض السرطان بنسبة تصل إلى 80 في المائة من خلال ضبط مستويات السكر في دمائهم بالعلاج بالإنسولين.
وأظهرت دراسة أجراها العلماء على مدار خمس سنوات في الجامعة الصينية في المدينة أن عدم الحفاظ على نسبة السكر في الدم عند مستوياتها الطبيعية يزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان . وشملت الدراسة أكثر من ألفي شخص لديهم مرض السكري، يستخدم بعضهم الأنسولين لضبط مستويات السكر في الدم وبعضهم لا يستخدمه.
وأوضحت الدراسة أن من بين كل مئة مريض لا يستخدمون الإنسولين ، أصيب خمسة كل عام بالسرطان. فيما أصيب واحد فقط من كل مائة ممن يستخدمون الإنسولين سنويا.
وخلصت الدراسة إلى أنه "مع معادلة كل العوامل الأخرى والأدوية المتزامنة، تبين أن المرضى الذين يتعاطون الإنسولين تقل بينهم نسبة الإصابة بالسرطان إلى 80 في المائة
بالمقارنة مع من لا يتعاطون الإنسولين".
وأظهرت دراسة أجراها العلماء على مدار خمس سنوات في الجامعة الصينية في المدينة أن عدم الحفاظ على نسبة السكر في الدم عند مستوياتها الطبيعية يزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان . وشملت الدراسة أكثر من ألفي شخص لديهم مرض السكري، يستخدم بعضهم الأنسولين لضبط مستويات السكر في الدم وبعضهم لا يستخدمه.
وأوضحت الدراسة أن من بين كل مئة مريض لا يستخدمون الإنسولين ، أصيب خمسة كل عام بالسرطان. فيما أصيب واحد فقط من كل مائة ممن يستخدمون الإنسولين سنويا.
وخلصت الدراسة إلى أنه "مع معادلة كل العوامل الأخرى والأدوية المتزامنة، تبين أن المرضى الذين يتعاطون الإنسولين تقل بينهم نسبة الإصابة بالسرطان إلى 80 في المائة
بالمقارنة مع من لا يتعاطون الإنسولين".
((منقووووووووووووول للفاااااااااائده ))
اتمنى يعجبكن
ودي ووردي مع فاااااااااائق حبي
اتمنى يعجبكن
ودي ووردي مع فاااااااااائق حبي
الله يعطيك العافيه
تسلمي يا قمر
يعطييك العافيه
عالمرور والتواجد الذي اسعدني جدااا
الكن ارق التحااايااااا
اختكن
(( غزوله ))