إن السمنة هي عدو لدود للصحة والنشاط والحيوية، وكان النبي صلى الله عليه وسلم يستعيذ بالله من العجز والكسل، وأوصانا بأفضل النظم الغذائية فقال: ((ما ملأ آدمي وعاء شرًّا من بطنه، فإن كان ولا بد فاعلاً؛ فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه)) [صححه الألباني]، وقد أثبتت الدراسات الطبية خطورة السمنة على الصحة العامة للإنسان، وأنها عامل رئيس في الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وارتفاع ضغط الدم، والسكر، وغير ذلك من الأمراض الخطيرة.
مشكوره يالغاليه
يسلمووووووووووووووووو