بسم الله الرحمن الرحيم
جسمك محتاج لعنايه منك حتى يحافظ على نعومته وشبابه .. يعني مايكفي انك تعتني بوجهك وتتركي جسمك لا.
لازم تداومي على تقشيره وصنفرته وترطيبه علشان يحافظ على حيوته ومرونته وبالتالي يقاوم التشققات اللتي تظهر بعد السمنه المفاجئه او الحمل وغيره … وطبعا لاغنى عن التغذيه الصحيه اللي لها الاثر الكبير في صحة الجلد وشبابه وكذالك الرياضه …
انا اعطى لكم جدول عناية متكامل يشمل : ازالة السواد من المناطق الحساسة ، التنظيف والتقشير ،بعض الوصفات الخاصه بشد الجسم وتجميله وتطهيره ، الترطيب والمواد المستخدمه طبيعيه وتقدرين تعمليها في البيت ..
اولا: ازالة السواد من بعض المناطق :
طبعا فيه كثيير خلطات للسواد لكن انا اخترت افضل شي :
1/ وضع زيت زيتون على المنطقه السوداء سواء الركبه او الكوع او غيره وفركه بنصف ليمونه مغطسه بملح ناعم ….. او
2/ فرك المنطقه بنصف ليمونه مغطسه في بيكربونات الصوديوم ……. او
3/ كميات متساويه من : الليمون ، خل التفاح ، ماء الورد . اخلطيهم وادهنيهم على المنطقه ..
طبعاالخلطات هذي قبل الحمام …. اذا تبغي نتيجه سريعه استخدمي بعد الحمام :
ادهني المناطق السوداءبالجلسرين مع الليمون …
او تدهنيهم بزيت الورد .. طبعا كل يوم بعد الحمام وقبل ماتنامي .. وفي الصباح اغسليهم ..
(أم يسوري)
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
تقبلي مرري ياغاليه
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
يسلمووووووووووووووووووووووو
الله يعطيكــ العافيهــــ
السلام عليكم رحمته الله وبركاتة
مشكروة أخت الفاضلة على هذة الخلطات
بصرحة روووووووووووووووووعة وبسيطة وايد وكل يجدر يعمل بها
ونتمنى لكي المزيد من التقدم والعطاء
وموفقة بإذن الله … لك مني أجمل تحية .
مشكروة أخت الفاضلة على هذة الخلطات
بصرحة روووووووووووووووووعة وبسيطة وايد وكل يجدر يعمل بها
ونتمنى لكي المزيد من التقدم والعطاء
وموفقة بإذن الله … لك مني أجمل تحية .
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية . شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
الله يعطيكي العافيه موضوع رائع تشكرين عليه
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية
يسلموووووووووووويالغلا